Paradicsompaprika

A paradicsompaprika az egyik legédesebb és legízletesebb paprika-fajta, amely nemcsak formájában, hanem felhasználásában is különleges. Nevét gömbölyded, paradicsomra emlékeztető alakjáról kapta, de valójában teljes értékű paprika, amely frissen, savanyítva, töltve vagy főzve is igazi kedvenc.

Leírás

Paradicsompaprika – receptek, leírás, tippek

A paradicsompaprika íze édesebb, mint a klasszikus kaliforniai paprika, húsa vastagabb és lédúsabb, ezért remek választás nyersen, grillezve vagy akár savanyúságként. Leggyakrabban tölteni szokták, de lecsóba, salátába, szendvicsbe is kiváló. Színe éretten mélypiros, de létezik sárgás és zöldes változata is.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a paradicsompaprika?

Paradicsompaprika

A paradicsompaprika a Capsicum annuum faj édes változata, amelynek gömbölyű, lapított formája miatt sokan összetévesztik a paradicsommal. Valójában azonban egy húsos, zamatos paprika, amely nyersen és hőkezelve is megőrzi karakteres, enyhén gyümölcsös ízét. Különösen népszerű a magyar konyhában, ahol savanyúságként vagy töltött ételként szerepel az asztalon.

Hogyan vásároljuk?

A paradicsompaprika szezonja nyár végén és ősz elején van, jellemzően augusztustól októberig kapható a piacokon. Vásárláskor olyan darabokat válasszunk, amelyek feszesek, fényesek, repedésmentesek és súlyosak a méretükhöz képest. A túl puha, foltos példányokat érdemes kerülni. Hűtőszekrényben 5-7 napig frissen tartható, de savanyítva hónapokig is eláll.

Hogyan tároljuk?

Hűvös, de nem túl hideg helyen (például zöldséges fiókban) tároljuk. Pár napig friss marad, de ne tároljuk műanyag zacskóban, mert bepárásodhat, és gyorsan romlásnak indulhat.

Mire jó a paradicsompaprika?

Ez a paprika-fajta rendkívül sokoldalú: magában fogyasztva is finom, de kiváló grillezéshez, savanyításhoz vagy töltéshez. Vastag húsa jól bírja a hőkezelést, így ideális rakott ételekhez vagy lecsóhoz is. Magas C-vitamin-tartalma miatt immunerősítő hatású, emellett gazdag béta-karotinban, E-vitaminban és antioxidánsokban is.

Mi készülhet a paradicsompaprikából?

Készülhet belőle savanyúság, rakott étel és lecsó is.

Még több paradicsompaprikás receptért görgess lejjebb!

26
Kalória
1g
Fehérje
6g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
92.2g
Víz
-
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
4.2g
Cukor

100 g Paradicsompaprika

fehérjetartalom

0.99 g

zsírtartalom

0.222 g

szénhidráttartalom

6.03 g

víztartalom

92.21 g

gramm paradicsompaprika?

Top ásványi anyagok

Foszfor

26 mg

Magnézium

12 mg

Kalcium

7 mg

Nátrium

4 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.291 g

C vitamin

127.7 mg

Kolin

5.6 mg

Béta-karotin

1624 µg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.99 g

Zsír

telített zsírsav

0.059 g

egyszeresen telített zsírsav

0.007 g

többszörösen telített zsírsav

0.156 g

ásványi anyagok

Kalcium

7 mg

Vas

0.43 mg

Magnézium

12 mg

Foszfor

26 mg

Nátrium

4 mg

Cink

0.25 mg

Réz

0.017 mg

Mangán

0.112 mg

Szelén

0.1 µg

szénhidrát

rost

2.1 g

cukor

4.2 g

víz

92.21 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.054 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.085 mg

Niacin - B3 vitamin

0.979 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.317 mg

Folát

46 µg

Kolin

5.6 mg

Alfa-karotin

20 µg

Béta-karotin

1624 µg

Béta-kriptoxantin

490 µg

Lutein+zeaxantin

51 µg

E vitamin

1.58 mg

K vitamin

4.9 µg

A vitamin

157 µg

C vitamin

127.7 mg

B6 vitamin

0.291 g

39 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

20 mesés gasztrokönyv 2025 karácsonyára, amitől minden konyhatündér szíve megdobban

Rég nem volt már ehhez hasonló gasztrokönyvdömping, mint az idei évben, de legalább van miből válogatni karácsonyi ajándék gyanánt. A felhozatal nagyon színes, hiszen a klasszikus szakácskönyvektől kezdve a vegán, mentes recepteket felvonultató köteteken át desszertekre fókuszáló vagy éppen az air fryer sokoldalúságát bemutató könyvek mellett önéletrajzi ihletésű kitárulkozással is találkozunk. Lássuk az idei év húsz, leginkább említésre méltó gasztrokönyvét!

Balogh Lilla

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek