13 ünnepi fogás, amivel meglepheted a vegetáriánus barátokat

1. 

   Toszkán bableves sütőtökkel és fodros kellel (Zuppa Frantoiana)

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   437

   Kalória

   23.7g

   Fehérje

   72.7g

   Szénhidrát

   5.2g

   Zsír

   Még több bableves

2. 

   Paradicsomos káposzta sütőben

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   82

   Kalória

   3.8g

   Fehérje

   18.7g

   Szénhidrát

   0.5g

   Zsír

   Még több párolt káposzta

3. 

   Kelkáposzta-steak céklás bulgurral

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   525

   Kalória

   18.4g

   Fehérje

   101.5g

   Szénhidrát

   9.7g

   Zsír

   Még több sült zöldség

4. 

   Marinált céklasaláta dióval, kecskesajttal, radicchioval

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   497

   Kalória

   13.9g

   Fehérje

   38.9g

   Szénhidrát

   33.9g

   Zsír

   Még több céklasaláta

5. 

   Cékla Wellington

   1adag

   Idő

   140p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   1023

   Kalória

   29.3g

   Fehérje

   99.7g

   Szénhidrát

   53.8g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

7. 

   Cékla carpaccio

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   156

   Kalória

   6g

   Fehérje

   22.1g

   Szénhidrát

   6.3g

   Zsír

   Még több céklasaláta

8. 

   Sütőtökgnocchi fodros kellel, dióval és parmezánnal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   322

   Kalória

   8.7g

   Fehérje

   48.6g

   Szénhidrát

   10.8g

   Zsír

   Még több gnocchi

9. 

   Ünnepi gesztenyekrémleves

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   528

   Kalória

   7.2g

   Fehérje

   85.8g

   Szénhidrát

   18.3g

   Zsír

   Még több krémleves

10. 

    Csőben sült csoda: zellergratin

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    550

    Kalória

    20.7g

    Fehérje

    16.1g

    Szénhidrát

    45.8g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

11. 

    Zellerkrémleves körtével

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    134

    Kalória

    2g

    Fehérje

    19.5g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több zellerkrémleves

13. 

    Borleves habgaluskával

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    329

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    27.6g

    Szénhidrát

    16.6g

    Zsír

    Még több különleges levesek

14. 

    Hagyományos bécsi burgonyasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    220

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    38.7g

    Szénhidrát

    4.8g

    Zsír

    Még több krumplisaláta

15. 

    Apró tálkákban sült gombák paradicsommal

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    243

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    5.8g

    Szénhidrát

    24.3g

    Zsír

    Még több sült zöldség

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!