-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves210Kalória6.3gFehérje23.6gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel626Kalória13.4gFehérje74.3gSzénhidrát33.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis pogácsa1201Kalória26.8gFehérje140.4gSzénhidrát59.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves137Kalória2.9gFehérje7.8gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel417Kalória14.1gFehérje26.9gSzénhidrát31.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sárgarépakrém-leves331Kalória3.5gFehérje43.8gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség275Kalória13.2gFehérje19.8gSzénhidrát17.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves334Kalória4.2gFehérje15gSzénhidrát30.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta331Kalória8.9gFehérje41.8gSzénhidrát16.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone402Kalória17.7gFehérje64.1gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaszósz185Kalória6.5gFehérje13.2gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több sportszelet1386Kalória20.6gFehérje194.5gSzénhidrát64.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves289Kalória5.7gFehérje23.4gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több quiche830Kalória44.4gFehérje56.4gSzénhidrát54.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gyümölcsös süti802Kalória8.2gFehérje110.2gSzénhidrát34.6gZsír
vasárnap
-
A cikket az Upfield támogatta
