-
-
Leves
Mennyei meggyleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több meggyleves271Kalória1.7gFehérje41.5gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött paprika321Kalória35gFehérje36.9gSzénhidrát4.4gZsír -
Desszert
Cseresznyés-diós piskóta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több piskóta309Kalória7.7gFehérje51.8gSzénhidrát8.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória7.4gFehérje30.4gSzénhidrát4.7gZsír -
Főétel
Főzés nélküli "tökfőzelék"
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tökfőzelék280Kalória11.8gFehérje33.3gSzénhidrát13.6gZsír -
Desszert
Meggyes-mákos pity-puty
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kiflifelfújt399Kalória12.3gFehérje56gSzénhidrát13.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves271Kalória2.7gFehérje6.8gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó558Kalória16.2gFehérje40gSzénhidrát39.5gZsír -
Desszert
Fitt barackos-cukkinis kocka
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény218Kalória8.6gFehérje40.2gSzénhidrát3.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomleves408Kalória9.6gFehérje28.2gSzénhidrát28.2gZsír -
Főétel
Töltött padlizsán
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött padlizsán405Kalória12.7gFehérje69.3gSzénhidrát12.5gZsír -
Desszert
Gundel palacsinta egyszerűen
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több különleges palacsinták966Kalória17.1gFehérje95gSzénhidrát56.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves459Kalória26.2gFehérje77gSzénhidrát7gZsír -
Főétel
Retró strandos lángos
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagyományos lángos1995Kalória22.6gFehérje99.7gSzénhidrát169.2gZsír -
Desszert
Vegán málnahab
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrém258Kalória7.2gFehérje32.6gSzénhidrát12.2gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Hagyományos zöldbableves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves275Kalória3.6gFehérje16.1gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több citromos húsok655Kalória28.4gFehérje64.8gSzénhidrát32.6gZsír -
Desszert
Joghurtos citromhab
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több desszertkrém308Kalória5.6gFehérje23.5gSzénhidrát22.4gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Kukoricagazpacho
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gazpacho257Kalória5.8gFehérje31.4gSzénhidrát14.4gZsír -
Főétel
Grillezett pisztráng
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek270Kalória26.1gFehérje5.6gSzénhidrát16.2gZsír -
Desszert
Nyolctojásos meggyes piskóta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskóta264Kalória10.8gFehérje36.4gSzénhidrát8.4gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2021.07.12.
HETI MENÜ: csupa-csupa NYÁRKEDVENC fogást készítünk a héten
Töltött paprika, lecsó kolbászkarikákkal, tökfőzelék vagy vajbableves...de még lángost is hoztunk, a meggyes pitéről nem is beszélve! Főzzetek velünk hétfőtől újabb hét napon át!
