r
Nosalty Logó

Áfonyás kekszsüti

Era1980
Sötét színű, kúpos formájú, áfonyás kekszsütik halomban egy tányéron és az asztalon, porcukorral megszórva.
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

Keksz a kekszmorzsához

Keksz a talphoz

Krém

Összeállítás

551
Kalória
10.9g
Fehérje
61g
Szénhidrát
30.3g
Zsír
24.8g
Víz
45g
Koleszterin
4.5g
Élelmi rost
29.7g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Keksz a kekszmorzsához

Keksz a talphoz

Krém

Összeállítás

Összesen 551 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Keksz a kekszmorzsához

Keksz a talphoz

Krém

Összeállítás

Összesen 6584 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Keksz a kekszmorzsához

Keksz a talphoz

Krém

Összeállítás

Összesen 385 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    30.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    539 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    88 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    279 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    61 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    24.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    190 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    60 mg
  • Retinol - A vitamin:
    179 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    129 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    131 micro
Összesen 551 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    130.2 g

Zsír

  • Összesen
    363.4 g
  • Telített zsírsav
    58 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    182 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    103 g
  • Koleszterin
    540 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6468.2 g
  • Cink
    22 mg
  • Szelén
    211 mg
  • Kálcium
    1058 mg
  • Vas
    30 mg
  • Magnézium
    1242 mg
  • Foszfor
    3349 mg
  • Nátrium
    529 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    22 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    732 g
  • Cukor
    357 mg
  • Élelmi rost
    54 mg

Víz

  • Összesen
    297.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2281 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    75 mg
  • C vitamin:
    22 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    255 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    340 micro
  • Kolin:
    725 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2152 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1546 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1574 micro
Összesen 6584 kcal
  • 9% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    21.3 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    379.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    196 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    42.9 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    17.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    134 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    126 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    91 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    92 micro
Összesen 385 kcal

Elkészítés

Keksz a kekszmorzsához

  1. A száraz hozzávalókat (liszt, nádcukor, só) csomómentesre keverjük egy tálban.
  2. Elmorzsoljuk benne a margarint.
  3. Felütjük a tojásokat, hozzátesszük.
  4. Addig gyúrjuk, míg a massza elválik a tál oldalától.
  5. Szilikonos, lisztezett nyújtólapon 3-4 mm vastagságúra nyújtjuk. Elsőre csak a massza felével dolgozunk.
  6. Négyzet alakú kekszkiszúróval formázzuk. Pont egy tepsinyi darabokat kapunk.
  7. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük a kekszeket. Félretesszük sütésig.

Keksz a talphoz

  1. A száraz hozzávalókat (liszt, nádcukor, só) csomómentesre keverjük egy tálban.
  2. Elmorzsoljuk benne a margarint.
  3. Felütjük a tojásokat, hozzátesszük.
  4. Addig gyúrjuk, míg a massza elválik a tál oldalától.
  5. Szilikonos, lisztezett nyújtólapon 1-2 mm vastagságúra nyújtjuk.
  6. A méhkas formázó kör alakú kiszúrójával formázzuk. Egy tepsinyi darabokat kapunk.
  7. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük a kekszeket.
  8. Előmelegítjük a sütőt 150 Celsius fokra.
  9. Először a keszmorzsához való kekszeket sütjük meg, légkeveréses üzemmódban, 20 percig (saját sütő tulajdonságait figyelembe véve).
  10. Másodszor a talphoz való kekszeket sütjük meg, légkeveréses üzemmódban, 10 percig (saját sütő tulajdonságait figyelembe véve).
  11. Lehűtjük szobahőmérsékletűre.

Krém

  1. A szobahőmérsékletű margarinhoz keverjük robotgéppel az áfonyadzsemet. Krémes állagot kell kapnunk.
  2. Egy nejlonzacskóba töltjük a krémet, amire kis sarkot vágunk.
  3. Félretesszük felhasználásig.

Összeállítás

  1. A kekszmorzsához való kekszeket ledaráljuk morzsásra.
  2. A liofilizált áfonyát apróra őröljük a darálóban.
  3. A száraz hozzávalókat (kekszmorzsa, őrölt liofilizált áfonya, őrölt mandula, nádcukor) csomómentesre keverjük egy tálban.
  4. Kimérjük a mandulatejet. Féldecinként öntjünk a keverékhez, miközben összeállítjuk a masszát. Lehet, hogy kevesebb, lehet, hogy több kell belőle. A tál oldalától elváló, formázható, enyhén nedves masszát kell kapnunk.
  5. A méhkas formázó zárt méhkas részébe kis adag masszát nyomkodunk.
  6. A méhkas formázó tölcsér részével lyukat nyomunk a masszába, megtöltjük krémmel.
  7. Lefedjük egy talppal. Kinyitjuk a méhkas részt, kiemeljük belőle, talpára fordítjuk a sütit.
  8. Ezt ismételjük. Kb. 70 darab kész sütit kell kapnunk.
  9. A hűtőbe tesszük egy éjszakára, várunk a keksztalp puhulásáig. Másnap tálalható.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 160 p
  • Sütés ideje: 30 p
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

A karácsonyfa kekszsütim és a Valentin-napi epres kekszsütim alapján készült ez a desszert. Menet közben alakult, mert elfogyott itthonról a kakaópor, és a liofilizált áfonyát nem sikerült porrá, hanem csak apróra őrölni. Gluténmentes, tejmentes.

További receptek

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Top Receptek