-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges tészta597Kalória27.6gFehérje85.6gSzénhidrát13gZsír -
Desszert
Mentás citromhab
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több desszertkrém647Kalória11.8gFehérje54.5gSzénhidrát45gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borsóleves342Kalória17.9gFehérje39.2gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó558Kalória16.2gFehérje40gSzénhidrát39.5gZsír -
Desszert
Meggyes pite
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több meggyes pite1298Kalória20.9gFehérje149.9gSzénhidrát70gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves277Kalória10.5gFehérje20.6gSzénhidrát16.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék124Kalória3.7gFehérje18gSzénhidrát5gZsír -
Desszert
Krémes vaníliafagylalt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vaníliafagyi388Kalória5.8gFehérje38.7gSzénhidrát24.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves206Kalória3gFehérje14.9gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel496Kalória18.8gFehérje11.5gSzénhidrát42.6gZsír -
Desszert
Túrónudli édes tejföllel
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nudli547Kalória19.3gFehérje55.8gSzénhidrát27gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Görög gyümölcsleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves204Kalória2.8gFehérje35.6gSzénhidrát7.2gZsír -
Főétel
Lasagnarolád
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lasagne607Kalória31.8gFehérje56.3gSzénhidrát28.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több teák30Kalória0.7gFehérje7.1gSzénhidrát0.2gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Kovászosuborka-krémleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkaleves56Kalória2.9gFehérje4.9gSzénhidrát2.5gZsír -
Főétel
Rántott hekk
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hekk1102Kalória37.5gFehérje22.7gSzénhidrát96.6gZsír -
Desszert
Kakaós palacsinta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós palacsinta583Kalória17.6gFehérje55.8gSzénhidrát33.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több levesbetét294Kalória9.9gFehérje50.3gSzénhidrát3gZsír -
Főétel
A Brassói
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több brassói852Kalória35.5gFehérje31.6gSzénhidrát65.1gZsír -
Desszert
Madártej 1.
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több madártej248Kalória10.4gFehérje30.8gSzénhidrát7.1gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2021.09.13.
Heti menü: színesen szép fogások a nyárutóra
Főzzünk addig színes és friss alapanyagokból, amíg lehet, és amíg még emlékszünk a nyárra! Az idő egyelőre kegyes hozzánk, hozzuk vissza a nyaralások emlékét otthonra, a tányérokra!
