Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Rántott hekk

Rántott hekk

Évi néni receptje

Évi néni receptje

nagyon gyors étel

20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc

receptkönyvben hozzászólások (3)

megnézek más hekk recepteket is!

3 adag

előkészület: 10 perc • sütés: 10 perc

story

Régen ettünk halat, így most ez került sorra. Fiam jól belakott belőle, tehát csak jó lehet.

hozzávalók / 3 adag

A halhoz

0.5 kg heck (tisztított)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 fél citromból nyert citromlé
3 dl napraforgó olaj (a sütéshez)

A panírozáshoz

5 dkg finomliszt
1 szelet kenyér (friss)
1 marék dió
1 db tojás
1 csipet só
1 ek tejföl

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Országosan működő üzletlánc jelentette be: minden üzletüket bezárják

alapanyagok

bors citromlé dió finomliszt heck kenyér napraforgó olaj só tejföl tojás

Szólj hozzá!

hozzávalók / 3 adag

A halhoz

0.5 kg heck (tisztított)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 fél citromból nyert citromlé
3 dl napraforgó olaj (a sütéshez)

A panírozáshoz

5 dkg finomliszt
1 szelet kenyér (friss)
1 marék dió
1 db tojás
1 csipet só
1 ek tejföl

elkészítés

A halat sózzuk, borsozzuk, rácsavarjuk a citrom levét, így állni hagyjuk 20-30 percet a hűtőben.
A kenyeret és a diót késes aprítóban megdaráljuk nem finomra.
A tojást felverjük a tejföllel és egy csipet sóval. A halat lisztbe, tejfölös tojásba, diós morzsába mártjuk, majd forró olajban kisütjük.
Konyhai törlőre szedve leitatjuk az olajat. Salátával vagy más tetszőleges körettel fogyasztjuk.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A halat sózzuk, borsozzuk, rácsavarjuk a citrom levét, így állni hagyjuk 20-30 percet a hűtőben.
A kenyeret és a diót késes aprítóban megdaráljuk nem finomra.
A tojást felverjük a tejföllel és egy csipet sóval. A halat lisztbe, tejfölös tojásba, diós morzsába mártjuk, majd forró olajban kisütjük.
Konyhai törlőre szedve leitatjuk az olajat. Salátával vagy más tetszőleges körettel fogyasztjuk.

elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve: 2013.01.18.
tegnapi nézettség: 16
össznézettség: 57 088
elküldve: 2
receptkönyvben: 145
elkészítve: 7/8
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: halételek
alkalom: karácsonyi receptek, vasárnapi ebéd
nehézség: könnyű
konyhatechnológia: rántott ételek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
kalória: magas
fogás: főétel

receptkategóriák

főkategória: halételek
alkategória: hekk
hasonló kategóriák: sült hal, ördöghalreceptek, halfasírt, süllő- és fogasreceptek, rántott hal, grillezett hal, rákreceptek, pontyreceptek, tintahalreceptek, haltekercs