-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves547Kalória23.5gFehérje61.6gSzénhidrát23.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús511Kalória26.7gFehérje73gSzénhidrát11.5gZsír -
Desszert
Joghurtos bögrés süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti651Kalória11gFehérje103.5gSzénhidrát21.8gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves560Kalória16.1gFehérje28.7gSzénhidrát43.3gZsír -
Főétel
Sajtos rakott kelkáposzta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott káposzta937Kalória54.4gFehérje58.3gSzénhidrát54.4gZsír -
Desszert
Diós csészés süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1652Kalória24.2gFehérje156.5gSzénhidrát108.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves399Kalória10.2gFehérje15gSzénhidrát32.3gZsír -
Főétel
Paprikás krumpli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli673Kalória18.2gFehérje53.6gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több bögrés süti425Kalória10.8gFehérje62.3gSzénhidrát14.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves162Kalória6.2gFehérje14.3gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott tészta805Kalória47.5gFehérje59gSzénhidrát41.6gZsír -
Desszert
Reform bögrés süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti422Kalória6.5gFehérje50.9gSzénhidrát22.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karfiolleves256Kalória8.8gFehérje14.9gSzénhidrát16.2gZsír -
Főétel
Paradicsomos-cukkinis csirke
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel410Kalória44.4gFehérje19.7gSzénhidrát17.9gZsír -
Desszert
Poharas kefires süti Zsütibától
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1134Kalória20.1gFehérje177.9gSzénhidrát39.1gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Őszi sárgarépa-krémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sárgarépakrém-leves331Kalória3.5gFehérje43.8gSzénhidrát17.2gZsír -
Főétel
Almás-hagymás sült krumpli
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek370Kalória3.8gFehérje48.4gSzénhidrát19.2gZsír -
Desszert
Almás bögrés
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti975Kalória17.1gFehérje122.9gSzénhidrát48.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves291Kalória12.6gFehérje16.5gSzénhidrát19.9gZsír -
Főétel
Magyaros nokedli
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több húsos egytálételek643Kalória23.3gFehérje82.2gSzénhidrát23.6gZsír -
Desszert
Gyors túrós-joghurtos sütemény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti945Kalória24.2gFehérje172.5gSzénhidrát18.5gZsír
szombat
-
Gasztro
2021.11.22.
Heti Menü – krémleves + egytálétel + bögrés süti minden napra
Hétfőtől egy újabb héten át veletek főzünk, reméljük, velünk tartotok! Egy-egy krémlevest, egytálételt és bögrés sütit kínálunk minden napra, lesz itt cékla-, karfiol-, gomba- vagy répakrémleves, de paprikás krumpli, mexikói rizses hús és magyaros nokedli is. Többek közt. És akkor a bögrés sütiket még nem is említettük!
