Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minden nemzetközi konyha drágább alapanyagokkal, számunkra elérhetetlen hozzávalókkal dolgozik, vagy annyira másképp főz, hogy félünk, nem ízlene a családnak. Pedig a legtöbb nemzetnek vannak olyan klasszikus fogásai, melyekért egyenesen rajongani tudunk - és most, 2026-ban már egyáltalán nem is számítanak megvalósíthatatlannak.
Ezúttal az olasz konyha szeretett fogásai és az általunk ismert kínai kedvencek kerülnek górcső alá, és sorban, egymást követő napokon váltják egymást: egyik nap szaftos olasz tészta, másikon pikáns kínai (büfés) kedvenc vár rátok, főzzetek velünk!
Ízelítő az olasz kínai-heti menü kínálatából
- Lesz itt klasszikus minestrone, azaz olasz zöldségleves, autentikus carbonara spagetti, pugliai lecsókrém, töltött padlizsán, bolognai, lasagne, de profiterol és naná, hogy tiramisu is.
- Az európai ízlésre szabott kínai büfés ételek között pedig helyet kapott a jól ismert csípős-savanyú leves, az illatos-omlós csirke citrommal, a pirított rizs, az édes-savanyú csirke és a ropogós sült banán is.
Ha nincs ötletetek a hétre, ha valami másra vágytok, mint a megszokott csirkepörkölt -sajtos tészta - bableves - rántott hús kombó, és kacsintgattok a kínai és olasz ízek fele, akkor ez a megfelelő alkalom, hogy belevessétek magatokat a legnagyobb kedvencekbe, és házilag is elkészítsétek ezeket a népszerű olasz és kínai fogásokat!
Íme e heti menünk, kellemes böngészést!
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikakrém154Kalória3.1gFehérje18.8gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több carbonara907Kalória30.1gFehérje85.4gSzénhidrát48gZsír -
Desszert
Kávés semifreddo
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több parfé247Kalória4.5gFehérje16.2gSzénhidrát18.9gZsír
vasárnap
-
-
-
Köret
Egyszerű pirított rizs
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs879Kalória19gFehérje135.2gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek405Kalória48.1gFehérje35gSzénhidrát7.6gZsír -
Savanyúság
Kimchi
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges savanyúságok24Kalória1.4gFehérje4.9gSzénhidrát0.3gZsír
hétfő
-
-
-
Előétel
Paradicsomos bruschetta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta525Kalória18.1gFehérje80.5gSzénhidrát15.3gZsír -
Főétel
Olaszos töltött padlizsán
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán517Kalória27.6gFehérje34.6gSzénhidrát30gZsír -
Desszert
Sztracsatella fagylalt
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi fagyi454Kalória6.3gFehérje42.7gSzénhidrát29.4gZsír
kedd
-
-
-
Főétel
Szójaszószos tofu
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel532Kalória36.9gFehérje38.3gSzénhidrát29gZsír -
Saláta
Kínai ropogós zellersaláta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zellersaláta110Kalória2.8gFehérje6.9gSzénhidrát8.7gZsír -
Desszert
Ropogós-bundás banán
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás gyümölcs476Kalória3.2gFehérje56.9gSzénhidrát27.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone431Kalória23.8gFehérje66.2gSzénhidrát7.4gZsír -
Főétel
Spenótos kéksajtos lasagne
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lasagne473Kalória19.6gFehérje44.5gSzénhidrát23.4gZsír -
Desszert
Profiterol habbal és csokiöntettel
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több profiterol688Kalória8.3gFehérje50.9gSzénhidrát50.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek299Kalória19.7gFehérje25gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás hús397Kalória32.7gFehérje56.8gSzénhidrát3.4gZsír -
Desszert
Roppant finom kínai mandulás keksz
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mandulás aprósütemény639Kalória19.2gFehérje54.3gSzénhidrát39.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomleves43Kalória2.1gFehérje9gSzénhidrát0.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu878Kalória49.8gFehérje110.5gSzénhidrát21.7gZsír -
Desszert
Legegyszerűbb tiramisu
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tiramisu737Kalória16.1gFehérje41.1gSzénhidrát56.1gZsír
szombat
-