-
-
Reggeli
Húsvéti croque madame
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics598Kalória23gFehérje51.4gSzénhidrát33.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több báránysültek948Kalória41.4gFehérje58.9gSzénhidrát57.5gZsír -
Desszert
Répatortás húsvéti palacsinták
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta2599Kalória49.1gFehérje280.4gSzénhidrát143.7gZsír
hétfő
-
-
-
Savanyúság
Gyors maradékmentő savanyúság
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges savanyúságok33Kalória0.3gFehérje7.6gSzénhidrát0.1gZsír -
Főétel
Sonkás tészta sütőben sütve
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsos tészta342Kalória15.6gFehérje47.7gSzénhidrát9.2gZsír -
Desszert
Maradékmentő kókuszgolyó
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kókuszgolyó523Kalória7.9gFehérje69.6gSzénhidrát25.9gZsír
kedd
-
-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges pite739Kalória30.2gFehérje79.6gSzénhidrát35.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrém116Kalória6.2gFehérje13.8gSzénhidrát4.2gZsír
szerda
-
-
-
Saláta
Avokádós rukkolasaláta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rukkolasaláta368Kalória14.6gFehérje13.6gSzénhidrát29.9gZsír -
Főétel
Olaszos töltött padlizsán
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán517Kalória27.6gFehérje34.6gSzénhidrát30gZsír -
Desszert
Lisztmentes citromos-mákos süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény521Kalória10.4gFehérje45.2gSzénhidrát33.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött levelek390Kalória8.3gFehérje50.9gSzénhidrát19gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta179Kalória6gFehérje9gSzénhidrát14.1gZsír -
Desszert
Bougatsa, a görög grízes rétes
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges rétesek375Kalória7.9gFehérje40.6gSzénhidrát19gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves322Kalória5.7gFehérje31.2gSzénhidrát20.8gZsír -
Főétel
Zöldséges tarhonyasaláta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta239Kalória7.2gFehérje40.8gSzénhidrát6.4gZsír -
Desszert
Cukormentes sajttorta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajttorta219Kalória3.3gFehérje1.3gSzénhidrát22.2gZsír
szombat
-
-
-
Leves
Vegalegény-fogó leves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több legényfogó leves1010Kalória32.4gFehérje64.9gSzénhidrát66.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke848Kalória53.2gFehérje47.4gSzénhidrát45.9gZsír -
Desszert
Villámgyors mogyoróvajas zabszelet
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több reform süti344Kalória8.9gFehérje37.8gSzénhidrát18.4gZsír
vasárnap
-
Húsvét
2025.04.20.
Heti Menü: húsvéti utáni maradékmentő és könnyen emészthető fogások
A húsvéthétfő természetesen ünnepélyes menüsort kap, kedden és szerdán még maradékokból főzünk, utána viszont izgalmas, tavaszias, egészen könnyen emészthető receptekkel várunk, egészen vasárnapig!
