-
-
Mártogatós
Villámgyors fetakrém olajbogyóval
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrém295Kalória10.2gFehérje27.7gSzénhidrát16.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves394Kalória16.3gFehérje56.6gSzénhidrát8.2gZsír -
Desszert
Poharas kefires süti Zsütibától
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1134Kalória20.1gFehérje177.9gSzénhidrát39.1gZsír
vasárnap
-
-
-
Mártogatós
Gombapástétom dióval
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségpástétom320Kalória14gFehérje26.9gSzénhidrát19.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves461Kalória28.2gFehérje19.6gSzénhidrát28.3gZsír -
Desszert
Diós csészés süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bögrés süti1652Kalória24.2gFehérje156.5gSzénhidrát108.7gZsír
hétfő
-
-
-
Mártogatós
Legegyszerűbb padlizsánkrém
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több padlizsánkrém201Kalória3.1gFehérje18gSzénhidrát14.7gZsír -
Főétel
Vegán krumplileves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves331Kalória17.7gFehérje43.6gSzénhidrát12.7gZsír -
Desszert
Reform bögrés süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti422Kalória6.5gFehérje50.9gSzénhidrát22.5gZsír
kedd
-
-
-
Mártogatós
A legkrémesebb hummusz
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz197Kalória4.9gFehérje11.3gSzénhidrát15.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves350Kalória15.2gFehérje37.4gSzénhidrát14gZsír -
Desszert
Mentás-citrusos bögrés sütemény
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti584Kalória7.9gFehérje88.8gSzénhidrát23.2gZsír
szerda
-
-
-
Mártogatós
Tojáskrém Napfény és fűszertől
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojáskrém255Kalória15.6gFehérje3.8gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztaleves323Kalória12.2gFehérje31.1gSzénhidrát16.6gZsír -
Desszert
Mákos-meggyes bögrés süti
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti567Kalória10.9gFehérje76.6gSzénhidrát24.5gZsír
csütörtök
-
-
-
Mártogatós
Vodkavajas pirítós
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több házi vaj1070Kalória27.5gFehérje119.1gSzénhidrát52gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves414Kalória33.3gFehérje30.6gSzénhidrát14.4gZsír -
Desszert
Kevert bögrés almás
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bögrés süti904Kalória12.8gFehérje133.1gSzénhidrát36.7gZsír
péntek
-
-
-
Mártogatós
Ízletes házi májkrém
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több májkrém265Kalória10.6gFehérje3.7gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves351Kalória18gFehérje25.7gSzénhidrát18.3gZsír -
Desszert
Klasszikus darázsfészek
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több diós csiga935Kalória14.1gFehérje87.7gSzénhidrát60.1gZsír
szombat
-
Család
2025.12.07.
Heti Menü – Mártogatós, raguleves és gyors bögrés süti vár a hét minden napján
Isteni, sűrű, tartalmas levesekkel csábítunk titeket, melyek fixen felmelengetnek titeket. Ezúttal viszont a leves lesz a főétel, az előételek pedig mártogatósok formájában érkeznek, akár reggeli gyanánt is. A desszertek pedig gyors bögrés sütemények lesznek.
