-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta687Kalória18.7gFehérje113.6gSzénhidrát17gZsír -
Desszert
Klasszikus tejbegríz
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Tejbegríz143Kalória5.7gFehérje20.9gSzénhidrát2.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves238Kalória8.4gFehérje32gSzénhidrát10.3gZsír -
Főétel
Fenséges csirkepaprikás
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csirkepörkölt663Kalória46.7gFehérje35gSzénhidrát35gZsír -
Desszert
Fehér csokis vörösbársonytekercs
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több piskótatekercs838Kalória13.3gFehérje105.6gSzénhidrát41.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves326Kalória8.3gFehérje22.5gSzénhidrát20.9gZsír -
Főétel
Harapnivaló fasírt
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fasírt481Kalória34.4gFehérje33gSzénhidrát22.6gZsír -
Desszert
Gyors kakaós csiga
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tekercsek626Kalória17.9gFehérje85.3gSzénhidrát24.4gZsír
szerda
-
-
-
Leves
Egyszerű bableves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves440Kalória15.5gFehérje32.1gSzénhidrát27.9gZsír -
Főétel
Klasszikus káposztás kocka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás tészta755Kalória18.3gFehérje109.1gSzénhidrát27.1gZsír -
Desszert
Mikrós bögrés fahéjas csiga
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tekercsek706Kalória11.5gFehérje117gSzénhidrát21.5gZsír
csütörtök
-
-
-
Leves
Klasszik tojásleves
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves119Kalória5.6gFehérje3.8gSzénhidrát8.9gZsír -
Főétel
Tökéletes paprikás krumpli
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli1063Kalória35.5gFehérje75.3gSzénhidrát70.1gZsír -
Desszert
Kevert almás süti
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény1275Kalória16.1gFehérje137gSzénhidrát77gZsír
péntek
-
-
-
Leves
Sárgaborsókrémleves
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves505Kalória12.6gFehérje29.1gSzénhidrát36.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombapörkölt453Kalória16.7gFehérje68.8gSzénhidrát13.6gZsír -
Desszert
Egyszerű szilvalekváros bukta
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több bukta620Kalória13.4gFehérje96.9gSzénhidrát18.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több becsinált leves593Kalória32.7gFehérje59.7gSzénhidrát26gZsír -
Főétel
Házias székelykáposzta
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több székelykáposzta956Kalória21.6gFehérje28.3gSzénhidrát84.4gZsír -
Desszert
Fodros pozsonyi kocka
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott tészta813Kalória20.7gFehérje101.2gSzénhidrát37.5gZsír
vasárnap
-
Mentes
2023.02.12.
Heti Menü – olcsó(bb) magyaros ételeket főzünk 7 napig
Tojásleves, tejbegríz, gránátos kocka, paprikás krumpli. Van pár lehetőség, ha nem akarunk annyit költeni a heti menüre. Főzzetek velünk a héten is!
