-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves192Kalória10.8gFehérje30gSzénhidrát3.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek273Kalória11.8gFehérje16gSzénhidrát18gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves229Kalória2.4gFehérje18gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves184Kalória3.5gFehérje15.4gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vargabéles916Kalória23.3gFehérje102.2gSzénhidrát46.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves399Kalória10.2gFehérje15gSzénhidrát32.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék793Kalória38.7gFehérje111.8gSzénhidrát21.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves139Kalória5.1gFehérje16.7gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség664Kalória6.5gFehérje22.7gSzénhidrát61.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kuszkusz273Kalória7.7gFehérje46.5gSzénhidrát6.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves112Kalória3gFehérje12.7gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több habos sütemény902Kalória12.7gFehérje138.2gSzénhidrát36gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt257Kalória9gFehérje17.5gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone431Kalória23.8gFehérje66.2gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csigatorta677Kalória11.4gFehérje82.4gSzénhidrát33.2gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: OLCSÓ és HÚSMENTES fogások minden egyes napra
Könnyítsünk emésztésünkön és pénztárcánkon néhány húsmentes nappal az ünnepek rázós, gyomorpróbáló időszaka előtt.
