-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rántott leves295Kalória9.7gFehérje11.1gSzénhidrát20.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta775Kalória29.3gFehérje99.2gSzénhidrát27.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves419Kalória16.2gFehérje43.2gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség441Kalória9.7gFehérje62.2gSzénhidrát16.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tejleves570Kalória19.8gFehérje46.5gSzénhidrát33.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több túrós tészta667Kalória20.6gFehérje54.5gSzénhidrát39.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves115Kalória3gFehérje26.7gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis tészta474Kalória13.1gFehérje84.4gSzénhidrát9.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves255Kalória13gFehérje6.9gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tortilla536Kalória10.2gFehérje60.5gSzénhidrát27.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta637Kalória25.5gFehérje61.5gSzénhidrát30.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almaleves116Kalória2.7gFehérje25.8gSzénhidrát0.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundás gyümölcs721Kalória6.4gFehérje51.2gSzénhidrát55.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több májkrém123Kalória6.3gFehérje2.2gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves271Kalória7.7gFehérje19.2gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kosárkák447Kalória5.8gFehérje57.6gSzénhidrát22.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: "mi van a hűtőben?"
Az ünnepek előtti rohanásban alig van időnk a főzésre, így a hétre csupa olyan menüt választottunk nektek, amik olcsók, gyorsak, és alapanyagaik talán ott vannak a hűtődben.
