Nosalty Logó

Extra ropogós amerikai hagymakarikák

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Mercedes
Extra ropogós amerikai hagymakarikák
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 3% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A tésztához

A sütéshez

A tálaláshoz

Összesen 441 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A tésztához

A sütéshez

A tálaláshoz

Összesen 1762 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A tésztához

A sütéshez

A tálaláshoz

Összesen 135 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.7 g

Zsír

  • Összesen
    16.8 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    277.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    26 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    136 mg
  • Nátrium
    27 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.2 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    217 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    19 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    52 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 441 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    38.7 g

Zsír

  • Összesen
    67.1 g
  • Telített zsírsav
    52 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1108.4 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    103 mg
  • Kálcium
    215 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    125 mg
  • Foszfor
    545 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    248.9 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    867.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    77 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    46 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    205 micro
  • Kolin:
    206 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    6 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    313 micro
Összesen 1762 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 71% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3 g

Zsír

  • Összesen
    5.2 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    14 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    85.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    42 mg
  • Nátrium
    8 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.2 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    67 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 135 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A sütéshez

A tálaláshoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A vöröshagyma külső héját eltávolítjuk, majd keresztben 4 részre vágjuk, így karikákat kapunk, amit egyenként szétszedünk.
  2. A lisztet elkeverjük a cayenne borssal, tojással, majd a szódával, egy habverővel csomómentesre keverjük. (Én betettem a fagyasztóba ezt a tésztát 10 percre, a lényeg, hogy jó hideg legyen.)
  3. Ezalatt a zsiradékot felhevítjük egy serpenyőben. A hagymakarikákat egy húscsipesz esetleg villa segítségével belemártjuk a tésztába, egy kissé lecsepegtetjük, majd a forró zsiradékba téve adagonként kb 3 perc alatt megsütjük. Ne tegyünk bele egyszerre 6 db-nál több hagymát.
  4. Konyhai papírtörlőre szedjük, azonnal sózzuk és már tálalhatjuk is.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 91
  • Össznézettség: 148620
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 24.

Receptkategóriák

Mercedes 302 recept

A legesleges legropogósabb... legfinomabb hagymakarika, amit életemben ettem:)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Nagyon-nagyon szeretem ezt az ételt, amint alkalmam lesz, kipróbálom így készítve.

Mercedes

Kedves Corra!Nagyon örülök,hogy rátaláltál erre a receptre,és bizom benne,hogy Neked is tetszeni fog:)

tikki

A közeljöv?ben én is kipróbálom! Nagyon szeretem, és már régóta szeretnék én is hagymakarikát készíteni, de sosem tudtam rájönni, hogyan lehet olyasmit csinálni, mint a bolti.

Mercedes

Szia!Nem olyan,mint a bolti,mert nem a hagyományos panírban van készítve,de szerintem így finomabb.Ennek nagyon ropogós,vékonyabb bundája van.Remélem nem vettem el t?le a kedved:)

tikki

Dehogy vetted el a kedvem, s?t, minél ropogósabb, annál jobb :) Most készülök nekiállni, esti nasinak tökéletesnek ígérkezik.

Mercedes

Remélem jól sikerült:)

Cica1967

Kihülés után is ropogós marad? Esetleg mikrózás után? Köszi! Márti

Mercedes

Kedves Márti!Igen,ropogós marad,ha csak hagyod egy tányéron és nem feded le semmivel.Üdv:Mercedes

Hoborc

Ez valami nagyon klassz! Ma kipróbáltam grillezett husi mellé, nagyon fini!!!!!!!!!!!!

Törölt felhasználó

Szia! Olajban, vagy esetleg sertés zsirban is lehet sütni? Mert ha csak ezen múlik, már csinálom is!!

Nelly93

Megcsináltam, és nekem nem egészen lett jó. Sütés közben lefolyott róla a tészta bunda. B? olajban kellett volna sütni esetleg?

Liare

Nem volt otthon ásványvíz csak sör, ízre így is nagyon jó és ropogós lett, bár sajnos nekem is lefolyt sülés közben a kilógó felér?l a tészta! Köszi a receptet!

Hozzávalók

A tésztához

A sütéshez

A tálaláshoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek