-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves324Kalória6.9gFehérje28.2gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta724Kalória26.2gFehérje111.6gSzénhidrát19.4gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves278Kalória11.4gFehérje13.9gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel204Kalória4.2gFehérje31.4gSzénhidrát8.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves236Kalória14.4gFehérje20.5gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fasírt169Kalória30.1gFehérje2gSzénhidrát3.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkaleves260Kalória9.3gFehérje22.3gSzénhidrát16.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges csirke304Kalória24.1gFehérje7.6gSzénhidrát19.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves580Kalória10.8gFehérje77.3gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán566Kalória46.8gFehérje20.8gSzénhidrát34.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött padlizsán450Kalória23.5gFehérje21.9gSzénhidrát29.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsleves311Kalória19.8gFehérje29.2gSzénhidrát13.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcssaláta134Kalória2.7gFehérje29.2gSzénhidrát0.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség792Kalória12.3gFehérje42.6gSzénhidrát68.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halleves423Kalória37.4gFehérje30.2gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tortácska487Kalória6.8gFehérje37.4gSzénhidrát35.5gZsír
szombat
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: kedvencünk a padlizsán
A padlizsán a nyár második felének egyik legnépszerűbb kincse, rengeteg különböző kultúra fontos része. Különleges padlizsános receptekre fűztük fel az eheti menüt!
