-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több palócleves418Kalória15.5gFehérje19.8gSzénhidrát31.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több sült tarja481Kalória19.3gFehérje12.3gSzénhidrát40.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves101Kalória2.3gFehérje12gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több gombás húsok652Kalória27.7gFehérje26.6gSzénhidrát49.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több frankfurti leves455Kalória16.9gFehérje25.7gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több bakonyi módra1250Kalória64gFehérje95.1gSzénhidrát67gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves364Kalória15.4gFehérje28.7gSzénhidrát19.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott hús517Kalória25.4gFehérje17.3gSzénhidrát38.5gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves542Kalória28.8gFehérje58.2gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott karfiol657Kalória21.9gFehérje40.3gSzénhidrát45.8gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tepertőkrém614Kalória16.5gFehérje2.8gSzénhidrát59.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több levesbetét353Kalória8gFehérje49.1gSzénhidrát10gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rizsfelfújt1005Kalória20.9gFehérje132.6gSzénhidrát41.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics531Kalória24.3gFehérje36gSzénhidrát32.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves379Kalória25.5gFehérje25.7gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több túrós sütemény1203Kalória41.7gFehérje186.3gSzénhidrát32.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: húsimádóknak abszolút kötelező, a hét minden napjára
Erre a hétre és az esetleges böjt előtti időszakra hústól roskadó fogásokat választottunk - ezektől biztos, hogy nem maradsz éhes, főzz velünk!
