-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több húsleves451Kalória47gFehérje31.8gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizsköret284Kalória5gFehérje50.3gSzénhidrát4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gulyásleves371Kalória31.2gFehérje22.7gSzénhidrát15.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek1101Kalória70.9gFehérje64.3gSzénhidrát61.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek322Kalória8.5gFehérje23.5gSzénhidrát18.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több marhapörkölt391Kalória43.7gFehérje22.4gSzénhidrát9.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves600Kalória16.4gFehérje37.5gSzénhidrát41.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött dagadó1146Kalória32.9gFehérje21gSzénhidrát102.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges levesek499Kalória9.6gFehérje44gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pangasiusreceptek783Kalória23.2gFehérje55.1gSzénhidrát49.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús467Kalória28.6gFehérje31.9gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több raguleves249Kalória18.1gFehérje16.9gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges palacsinták596Kalória13.1gFehérje66.4gSzénhidrát26.6gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halas tészta568Kalória29.3gFehérje79.2gSzénhidrát12.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves121Kalória1.4gFehérje13gSzénhidrát6.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több puding518Kalória11.9gFehérje69.2gSzénhidrát19.3gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: bonts egy sört!
Tévedés, hogy a sör csak nyáron eshet jól. Szisszents egyet a fridzsiderből, és főzz vele egy hétig! Meglátod, hogy az igazán mennyei téli fogások esszenciális hozzávalója.
