386 kcal
-
-
794 kcalTejfölös tepsis hal
-
782 kcalHal sörbundában
-
530 kcalSerpenyős pangasius egyszerűen
-
258 kcalPárolt hal zöldségkörettel
-
1130 kcalRántott pangasius filé
-
226 kcalFokhagymás afrikai harcsa
-
545 kcalSült cápaharcsa
-
662 kcalTejszínes pangasius sajttal
-
-
330 kcalExpressz pangasius
-
377 kcalRozmaringos hal répával, borsóval
-
-
632 kcalZöldséges-rizses hal
-
226 kcalCitromos pangasius
-
330 kcalHalfilé vajmártásban
-
360 kcalPangasius filé gombás mártással
-
692 kcalFűszeres-tejfölös pangasius
-
409 kcalLecsós pangasiuspaprikás
-
1657 kcalIllatos - omlós pangasius
-
További cikkek
Mentes
83 éves, mégis 40 évesekével vetekszik a testzsírszázaléka – 20...
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Utazás
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Mentes
Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus ebéd rántott főétellel, krumplival és...
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...