782 kcal
-
-
794 kcalTejfölös tepsis hal
-
386 kcalFokhagymás-fűszeres pangasius
-
258 kcalPárolt hal zöldségkörettel
-
1130 kcalRántott pangasius filé
-
530 kcalSerpenyős pangasius egyszerűen
-
545 kcalSült cápaharcsa
-
226 kcalFokhagymás afrikai harcsa
-
662 kcalTejszínes pangasius sajttal
-
-
377 kcalRozmaringos hal répával, borsóval
-
330 kcalExpressz pangasius
-
632 kcalZöldséges-rizses hal
-
646 kcalSajtos halfilé tavaszi zöldségágyon
-
1657 kcalIllatos - omlós pangasius
-
409 kcalLecsós pangasiuspaprikás
-
-
-
307 kcalZöldségekkel sült pangasius
-
226 kcalCitromos pangasius
-
További cikkek
Életmód
A táplálkozási szakértők szerint ezek az ételek sokkal jobbak fagyasztva,...
Nem minden friss élelmiszer jobb automatikusan, mint a fagyasztott változat. Különösen a szezonon kívüli zöldségek és gyümölcsök esetén a fagyasztott opció lehet egészségesebb, olcsóbb és praktikusabb választás.
Gasztro
Nosalty-kvíz: Te felismered ezeket a népszerű belsőségeket?
A belsőségek világa nem mindenkinek jön be – és ez teljesen rendben van. De ha te azok közé tartozol, akik rajonganak értük, akkor ez a kvíz gyerekjáték lesz. Képfelismerős kvíz következik!
Gasztro
4 élelmiszer, ami tiltólistára kell, hogy kerüljön 50 év felett,...
50 év felett fokozatosan csökken az anyagcsere gyorsasága, amit először a hasnyálmirigyünk érez meg. Fontos, hogy egészségünk megőrzése érdekében átgondoljuk táplálkozásunkat, és körbenézzünk a hűtőnkben. Íme, 4 olyan tiltólistás élelmiszer, ami árt a hasnyálmirigynek!
Top Receptek
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...