Heti Menü – Egészséges őszi slágerételek várnak, gyorsan, könnyedén

A sokszínű őszben megannyi lehetőségünk adatik az egészséges táplálkozásra, ilyenkor ráadásul különösen fontos, hogy karbantartsuk a szervezetünket. Készüljünk a hidegebb időkre az alábbi melengető, egészséges fogásokkal.

Az egészséges táplálkozás minden évszakban fontos, azonban ősszel különösen, hisz a hirtelen hideget nem viseli jól a szervezetünk. Persze nem kell túlságosan ráfeszülni a dologra, elég, ha megválogatjuk, hogy mit eszünk reggelire, ebédre, vacsorára. Az ősz slágeralapanyagai mind kifejezetten egészségesek, emellett pedig sokszínű, ízletes és élvezhető fogásokat rittyenthetünk belőlük. Lássuk, milyen finomságokkal lesz tele a hetünk!

Vegán fogásokhoz vegán krém és tejföl

A Dr. Oetker vegán tejföl- és tejszínalternatívája segít, hogy még krémesebb, még lágyabb őszi fogások kerüljenek a családi asztalokra. Próbáljátok ki őket ti is!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Legújabb receptek

Kolbászos sajtfánk

Egy kis gyors sós harapnivaló, esetleg vendégváró, ha nem akarunk hosszasan pogácsát keleszteni, dagasztani. Nagyon finom puha, még másnap is. Kolbász nélkül is elkészíthető, sonkával ...

Aranygaluska-palacsinta

Minden, amit az aranygaluskában szeretünk, ebben a palacsintában is megtalálható. Diós habbal, édes vaníliás töltelékkel csábít a tálról a rakottas, aminek az egész család örül ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...