Heti Menü – Egészséges őszi slágerételek várnak, gyorsan, könnyedén

A sokszínű őszben megannyi lehetőségünk adatik az egészséges táplálkozásra, ilyenkor ráadásul különösen fontos, hogy karbantartsuk a szervezetünket. Készüljünk a hidegebb időkre az alábbi melengető, egészséges fogásokkal.

Az egészséges táplálkozás minden évszakban fontos, azonban ősszel különösen, hisz a hirtelen hideget nem viseli jól a szervezetünk. Persze nem kell túlságosan ráfeszülni a dologra, elég, ha megválogatjuk, hogy mit eszünk reggelire, ebédre, vacsorára. Az ősz slágeralapanyagai mind kifejezetten egészségesek, emellett pedig sokszínű, ízletes és élvezhető fogásokat rittyenthetünk belőlük. Lássuk, milyen finomságokkal lesz tele a hetünk!

Vegán fogásokhoz vegán krém és tejföl

A Dr. Oetker vegán tejföl- és tejszínalternatívája segít, hogy még krémesebb, még lágyabb őszi fogások kerüljenek a családi asztalokra. Próbáljátok ki őket ti is!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...