13 csirkecombból készült fogás, mely felkészít az ünnepekre

1. 

   Töltött csirkecomb

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   594

   Kalória

   42.5g

   Fehérje

   21.8g

   Szénhidrát

   35.8g

   Zsír

   Még több töltött hús

2. 

   Tejfölben sült csirkecombok

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   662

   Kalória

   33.4g

   Fehérje

   6.8g

   Szénhidrát

   55.6g

   Zsír

   Még több tejfölös csirke

3. 

   Tepsis csirkecomb zöldségekkel

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   801

   Kalória

   46.7g

   Fehérje

   69.2g

   Szénhidrát

   38.9g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

4. 

   Mézes-narancsos csirkecomb

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   429

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   39g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több narancsos hús

5. 

   Ragacsos-mázas csirkecomb édesburgonyás körettel

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   711

   Kalória

   34.6g

   Fehérje

   99.2g

   Szénhidrát

   21.5g

   Zsír

   Még több tepsis hús

7. 

   Aszalt szilvával töltött csirkecomb

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   626

   Kalória

   30.3g

   Fehérje

   17.4g

   Szénhidrát

   48.9g

   Zsír

   Még több töltött hús

8. 

   80 fokos csirkecombok

   1adag

   Idő

   260p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   945

   Kalória

   46.5g

   Fehérje

   43.5g

   Szénhidrát

   65.7g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

9. 

   Citromos joghurtban pácolt csirkecomb

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   579

   Kalória

   29.2g

   Fehérje

   45.5g

   Szénhidrát

   32g

   Zsír

   Még több sült csirke

10. 

    Májjal töltött csirkecomb baconbe göngyölve

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    514

    Kalória

    30.3g

    Fehérje

    5.7g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több töltött hús

11. 

    Fokhagymás csirkecomb szalonnás sütőtökraguval

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2189

    Kalória

    40g

    Fehérje

    18.9g

    Szénhidrát

    216.1g

    Zsír

    Még több sült csirke

13. 

    Narancsos-gyömbéres-mézes csirkecomb

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    528

    Kalória

    23.1g

    Fehérje

    27.4g

    Szénhidrát

    37.1g

    Zsír

    Még több narancsos hús

14. 

    Sárgabarackos-rozmaringos csirkecomb

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    803

    Kalória

    25.7g

    Fehérje

    72.9g

    Szénhidrát

    43g

    Zsír

    Még több gyümölcsös húsok

15. 

    Zöldséges-tepsis csirke fűszervajjal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    309

    Kalória

    14.4g

    Fehérje

    9.1g

    Szénhidrát

    24g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!