-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús848Kalória37.4gFehérje82.8gSzénhidrát40gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több dödölle559Kalória18.3gFehérje72.7gSzénhidrát22.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott karfiol712Kalória33.6gFehérje34.9gSzénhidrát47.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli725Kalória24.1gFehérje60.7gSzénhidrát43.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek609Kalória30.1gFehérje18.4gSzénhidrát45.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott karfiol214Kalória18.4gFehérje12.4gSzénhidrát10gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chilis bab1007Kalória55.9gFehérje132.6gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli281Kalória8.4gFehérje22.8gSzénhidrát17.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó927Kalória24.4gFehérje75gSzénhidrát60.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült ételek427Kalória24.8gFehérje9.9gSzénhidrát32.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli673Kalória18.2gFehérje53.6gSzénhidrát44.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli568Kalória15.2gFehérje35.2gSzénhidrát41.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó387Kalória13.2gFehérje51.9gSzénhidrát14.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli282Kalória9.5gFehérje22.3gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott hús742Kalória69.4gFehérje11.5gSzénhidrát44.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek1097Kalória42.9gFehérje69.7gSzénhidrát72.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek882Kalória34.1gFehérje37.5gSzénhidrát67.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott hús815Kalória56.7gFehérje25.8gSzénhidrát49.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli689Kalória18.4gFehérje45gSzénhidrát48.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek489Kalória21.3gFehérje36.8gSzénhidrát28.8gZsír -
20 laktató egytálétel 1 órán belül
Kolbász, sonka, virsli, tejföl, sajt... Ezekkel mind-mind laktatóbbá és ízletesebbé tudjuk varázsolni ételeinket. Mellé egy kis zöldség vagy rizs/tarhonya, és kész is az ebéd!
