20 laktató egytálétel 1 órán belül

Kolbász, sonka, virsli, tejföl, sajt... Ezekkel mind-mind laktatóbbá és ízletesebbé tudjuk varázsolni ételeinket. Mellé egy kis zöldség vagy rizs/tarhonya, és kész is az ebéd!

  1. 1.

    Currys rizs gazdagon

  2. 2.

    Kukoricadödölle

  3. 3.

    Besameles rakott karfiol

  4. 4.

    Paprikás krumpli házi tarhonyával

  5. 5.

    Virslis karfiol sajtszósszal

  6. 6.

    Túrós rakott karfiol

  7. 7.

    Hagymás-csípős bab Bud Spencer módra

  8. 8.

    Magyaros krumplipaprikás

  9. 9.

    Rizses lecsó császárszalonnával és kolbásszal

  10. 10.

    Egészben sült karfiol

  11. 11.

    Paprikás krumpli

  12. 12.

    Pénztárcabarát paprikás krumpli

  13. 13.

    Pikáns sütőtök rizottó - Sütőtökös rizottó 3.

  14. 14.

    Paprikás krumpli Amy-től

  15. 15.

    Zöldséges rakott karaj

  16. 16.

    Sült virsli-kolbász krumplival

  17. 17.

    Szeghalmi aprópecsenye

  18. 18.

    Flamand rakott hús

  19. 19.

    Majorannás paprikás krumpli szalonnával

  20. 20.

    Krumplifészekben főtt tojás

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!