17 mennyei húsgombócrecept

Fasírt, paradicsomos húsgombóc, mentás báránygombóc - három teljesen különböző étel, pedig nagyon hasonlóan készülnek, mindegyik alapja egy-egy különböző módon összegyúrt húsgolyó. Süthetjük olajban, mehet rá sárgabarackmártás, grillezhetjük, főzhetjük, süthetjük ropogósra a sütőben...valószínűleg mindenhogy a család kedvence lesz. Most 17 különböző változatot hoztunk nektek más-más konyhából, hogy legyen honnan szemezgetni!

1. 

   Zöldséges húsgolyók a sütőből

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   263

   Kalória

   36.8g

   Fehérje

   4.6g

   Szénhidrát

   10g

   Zsír

   Még több húsgombóc

2. 

   BBQ húsgombóc

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   288

   Kalória

   31g

   Fehérje

   18.9g

   Szénhidrát

   9.2g

   Zsír

   Még több húsgombóc

3. 

   Kefta tagine

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   820

   Kalória

   33.8g

   Fehérje

   23.7g

   Szénhidrát

   66.9g

   Zsír

   Még több húsgombóc

4. 

   Olasz húsgombóc paradicsomszósszal

   1adag

   Idő

   44p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1040

   Kalória

   43.8g

   Fehérje

   22.7g

   Szénhidrát

   85.5g

   Zsír

   Még több húsgombóc

5. 

   Libanoni húsgombócok joghurtszószban

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   552

   Kalória

   45.1g

   Fehérje

   11.3g

   Szénhidrát

   35.7g

   Zsír

   Még több húsgombóc

7. 

   Spanyol albondigas paradicsommártásban

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   135

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   17.2g

   Szénhidrát

   5.8g

   Zsír

   Még több húsgombóc

8. 

   Mediterrán húsgombóc paprikás tésztaágyon

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   874

   Kalória

   55.2g

   Fehérje

   115.1g

   Szénhidrát

   20.5g

   Zsír

   Még több húsgombóc

9. 

   Húsgombóc paradicsomszószban 6. - Sokfűszeres

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   461

   Kalória

   25.3g

   Fehérje

   33.6g

   Szénhidrát

   24g

   Zsír

   Még több húsgombóc

10. 

    Thai húsgombócok

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    287

    Kalória

    32.4g

    Fehérje

    8.8g

    Szénhidrát

    13.2g

    Zsír

    Még több húsgombóc

11. 

    Báránygombócok barackpálinkás mártásban

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    578

    Kalória

    21.5g

    Fehérje

    23.1g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több húsgombóc

13. 

    "Az igazi" svéd húsgolyók

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    630

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    12.6g

    Szénhidrát

    50.6g

    Zsír

    Még több húsgombóc

14. 

    Húsgombóc mentaszósszal

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    441

    Kalória

    25.8g

    Fehérje

    7g

    Szénhidrát

    33.6g

    Zsír

    Még több húsgombóc

15. 

    Kijevi csirkegolyó

    1adag

    Idő

    39p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1473

    Kalória

    66.1g

    Fehérje

    39g

    Szénhidrát

    116.7g

    Zsír

    Még több húsgombóc

16. 

    Gesztenyés pecsenyelabdacs házi metélttel

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    936

    Kalória

    38.7g

    Fehérje

    106.6g

    Szénhidrát

    39.8g

    Zsír

    Még több húsgombóc

17. 

    Húsgombóc curry-szószban

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    983

    Kalória

    56.4g

    Fehérje

    16.1g

    Szénhidrát

    73.4g

    Zsír

    Még több húsgombóc

19. 

    Sült húsgolyók

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    309

    Kalória

    29.2g

    Fehérje

    5.3g

    Szénhidrát

    18.6g

    Zsír

    Még több húsgombóc

20. 

    Olasz húsgolyók borsos tésztával

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    93

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    16.8g

    Szénhidrát

    2.7g

    Zsír

    Még több húsgombóc