-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szendvicskrém79Kalória4.3gFehérje7.4gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire157Kalória10.1gFehérje11.5gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több avokádókrém128Kalória3.5gFehérje7.1gSzénhidrát10.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett400Kalória18.8gFehérje34.6gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több buci176Kalória4.7gFehérje34.6gSzénhidrát3.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves147Kalória4.6gFehérje25.3gSzénhidrát4.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel116Kalória6.4gFehérje15.9gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több meleg saláta129Kalória1.8gFehérje22.1gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségköret180Kalória5.7gFehérje33.1gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve396Kalória35.1gFehérje27.7gSzénhidrát17.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több curry-s húsok403Kalória28.9gFehérje34.8gSzénhidrát18.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke335Kalória27.2gFehérje14.9gSzénhidrát19.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több ragu478Kalória57.8gFehérje7.5gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyros735Kalória41.9gFehérje29.8gSzénhidrát52.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több halfasírt220Kalória20.3gFehérje9gSzénhidrát10.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrém116Kalória6.2gFehérje13.8gSzénhidrát4.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes felfújt397Kalória23.8gFehérje50.6gSzénhidrát10.2gZsír
17 fantasztikus, fogyókúrába illeszthető ötlet friss receptjeinkből
Ki mondta, hogy a fogyókúrás menü unalmas? Nézzétek, ennyi szín, egy forma, ennyi íz - és mind-mind belefér az étrendbe, még akkor is, ha leadnál pár kilót!
