Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldspárgás reggeli

Zöldspárgás reggeli
Zöldspárgás reggeli
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Soha nem rajongtam a spárgáért, pedig nagyon ízletes, ha jól készíted el. Íme, egy egyszerű recept kezdésnek páros reggelihez.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Nézzük meg a zöldspárgát, hogy nem túl kemény-e a szára. Az utolsó pár centimétert a tövénél mindenképp érdemes levágni. Illetve adott esetben, egy hámozóval, a keményebb, száras résztől is megszabadulhatunk.
  2. Serpenyőben olívaolajat melegítünk, és a spárgákat belehelyezzük. Majd fedő alatt párolva sütjük 7-10 percig. Ezután a tükörtojást is megsütjük.
  3. Paprikát díszítésnek használjuk, és barna kenyeret tálalhatunk hozzá.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 444
elküldve: 1
receptkönyvben: 32
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 1

szakács

Sajtospiritos

Mióta szakács: 2014.06.10.
56 recept

receptjellemzők

egyéb elnevezések

spárga tükörtojással

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

161
zöldspárga 400 g
tojás 2 db
olívaolaj 1 ek
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
1 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
kakukkfű 0 ízlés szerint