Zöldségekkel sült pangasius

Köszi az ötletet. Én ez alapján sütöttem halat, bár cukkini nélkül. Nálam hagyma, paradicsom és paprika került a halszeletekre. Kicsit lecsós izhatás lett, de nekem izlett. Feltétlenül kipróbálom cukkinivel is

 Hello Kiki!Kiprobalnam,de nem lesz nagyon leveses az egesz?A kepen is ugy tunik,hogy boven marad rajta le a zoldsegektol?

Tegnapelött nagyon finom vacsoránk volt. Köszönjük.

Bár nem e recept alapján, de ha fagyasztott pangassius halat sütök, nekem is sok folyadék marad a tepsiben. Egy kis lábosba öntöm, pici liszttel elkeverem, felf?zöm, esetleg még a vizet pótolom, ha s?r? lenne. Mivel a halat f?szerezem, általában ezt a mártást csak sózom és a köretre csorgatom.Egy cseppje se vesszen kárba:)

Tegnap már másodszorra készítettem el ez a szuper egyszer?, de annál finomabb halat. Köszi az ötletet!

Hmm,a legfinomabb halacska a világon:))!

Ma én is elkészítettem kisebb változtatássokkal. Egy fóliában sütöttem az egészet, tettem még mellé újkrumplit illetve hagymákat (lila, vörös, fokhagyma) és olívaolajjal locsoltam meg vaj helyett. Nagyon finom lett! Érdemes így is kipróbálni.

.

Szia! Mi holnap készítjük el egy születésnap alkalmából. Várjuk a sikert!!

Ez nagyon jól néz ki és gyors, most vettem ki a halat a fagyasztóból gondoltam elkészítem. a párom kicsit csip?sen szereti csili mehet bele ? El?tte ki kell olvasztani a halakat , vagy sütés közben felenged ?? bocs ..ha buta a kérdés. Imádom ezt a halat , de mindig macera a hagyományos módon sütni, gondoltam talán most.. Ha lehet tudnál sos válaszolni?? Nekem is tetszik a mindent egyben sütés ötlet .. gondoltam bele dobálom ami van , .. krumpli paprika hagyma stb stb..

Közben rájöttem, kiengedtem a halat, befüszereztem ,tettem rá egy kis csilit is én is tettem mellé jó sok paprikát, hagymát , na meg krumplit, .. jól néz ki, remélem majd az ize is jó lesz.. mert menet közben már nem kóstoltam. Ja és engem nem zavar ha leveses lesz, vagy sok levele lesz, az egészet egy nagy fóliába raktam, sé nagy gáztepsivel sütöttem, bizom benne hogy jó lesz.. , és a tetejére tettem egy kis joghurtot is. .. igy nem kell attól tartani, hogy esetleg túl er?s lesz. Most már csak azon filózom ezzel a sok zöldséggel meg krumplival mg minden, mennyi sütési id? kell igy egyben, vajon, de gondolom olyan 45-5o perc max biztos elég . Hát izgulok, .. remélem jó lesz, majd megirom az eredményt. Köszi az ötletet, bár kicsit én is adtam még hozzá ezt azt zöldség krumpli és a többi. :)