Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Zöldborsós fasírt sütőben sütve

Zöldborsós fasírt sütőben sütve

PeZsuRi receptje

PeZsuRi receptje

ráérős recept

70 perc / előkészület: 20 perc sütés: 50 perc

receptkönyvben hozzászólások (1)

megnézek más fasírt recepteket is!

6 adag

előkészület: 20 perc • sütés: 50 perc • sütési hőfok: 180°C

story

Szép, színtiszta marhahúst vettem, és most király módjára, ebből készült a zsírmentes, zsemlementes fasírt egy kis zöldséggel. :-) Valami isteni finom lett!!

hozzávalók / 6 adag

1 közepes db vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
só ízlés szerint
fűszerpaprika ízlés szerint (ne sajnáljuk)
fekete bors ízlés szerint
1 teáskanál csípős paprikakrém
0.5 kg marhahús (le kell darálni)
1 db tojás
3 ek zabkorpa
1 ek útifű maghéj
100 g zöldborsó (egy jó maréknyi)

ezt olvastad már?

HETI ÉTELHOROSZKÓP: mutatjuk, melyik sütés nélküli TORTA passzol a csillagjegyedhez

alapanyagok

csípős paprikakrém fekete bors fokhagyma fűszerpaprika marhahús só tojás útifű maghéj vöröshagyma zabkorpa zöldborsó

Szólj hozzá!

hozzávalók / 6 adag

1 közepes db vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
só ízlés szerint
fűszerpaprika ízlés szerint (ne sajnáljuk)
fekete bors ízlés szerint
1 teáskanál csípős paprikakrém
0.5 kg marhahús (le kell darálni)
1 db tojás
3 ek zabkorpa
1 ek útifű maghéj
100 g zöldborsó (egy jó maréknyi)

elkészítés

Elővesszük az aprítógépet, úgyis kihasználjuk most. Először beletesszük a hagymákat, a fűszereket (ne sajnáljuk), és jól besózzuk. Óvatosan, mert a paprikakrém is sós.
Egy tálba átöntjük a fűszeres hagymákat.
A húst kockákra vágjuk, és beledobjuk az aprítógépbe. Aprítás után mehet a hagymákhoz, illetve a tojás is és a zabkorpa, útifű maghéj is. Az útifű maghéj helyett lehet használni több zabkorpát, apró zabpelyhet is.
Kézzel gyúrjuk össze, és végül jöhet a zöldborsó is, annyi, amennyit szeretnénk.
Vizes kézzel csináljunk pici gombócokat, és tegyük sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük a sütőben 180-190 °C-on, kb 50-60 perc alatt (egyszer érdemes megforgatni őket) készre.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

Elővesszük az aprítógépet, úgyis kihasználjuk most. Először beletesszük a hagymákat, a fűszereket (ne sajnáljuk), és jól besózzuk. Óvatosan, mert a paprikakrém is sós.
Egy tálba átöntjük a fűszeres hagymákat.
A húst kockákra vágjuk, és beledobjuk az aprítógépbe. Aprítás után mehet a hagymákhoz, illetve a tojás is és a zabkorpa, útifű maghéj is. Az útifű maghéj helyett lehet használni több zabkorpát, apró zabpelyhet is.
Kézzel gyúrjuk össze, és végül jöhet a zöldborsó is, annyi, amennyit szeretnénk.
Vizes kézzel csináljunk pici gombócokat, és tegyük sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük a sütőben 180-190 °C-on, kb 50-60 perc alatt (egyszer érdemes megforgatni őket) készre.

sütési hőfok: 180°C
sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve: 2015.07.24.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 823
elküldve: 0
receptkönyvben: 18
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

PeZsuRi

Mióta szakács: 2014.06.24.
136 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

főkategória: húsételek
alkategória: fasírt
hasonló kategóriák: aszalt gyümölcsös hús, ketchupos húsok, bélszín, rántott hús, szűzpecsenye, vadas, gyümölcsös húsok, tésztában sült hús, sült tarja, mexikói húsételek