Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabos rúd

Zabos rúd
Zabos rúd
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Lisztmentes kifli receptet kerestem, és ez lett belőle. Nagyon finom lett, gyors és egyszerű.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sütőt 200 °C fokra előmelegítjük.
  2. A száraz hozzávalókat összeöntjük, összekeverjük. Erre jön az olívaolaj, majd a meleg víz. Összedolgozzuk, és már mehet is a tepsire.
  3. A tepsit kivajazzuk, zabliszttel beszórjuk, és egymás mellé tesszük a mini rudakat, amiket kézzel formálunk meg. Nem kell megijedni, nagyon ragadós. Ebből a mennyiségből nekem 8 db lett.
  4. A minirudak tetejét késsel bevágjuk, megszórjuk 1 ek szezámmaggal, és mehet a sütőbe, ahol kb. fél óra alatt készre sütjük.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 056
elküldve: 0
receptkönyvben: 29
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

DragAndi

Mióta szakács: 2012.10.03.
20 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: péksütemény
kalória: átlagos
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc

receptkategóriák

főkategória: péksütemény
alkategória: kifli
hasonló kategóriák: burek, briós, édes leveles, zsemle, buci, pita, hamburger-buci, perec, bagel, croissant

egyéb elnevezések

zabos kifli, magos kifli, magos zabos kifli

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

499
zabpehelyliszt 1 bögre
törökmogyoró 10 dkg
víz 2.5 dl
1 kávéskanál
szódabikarbóna 0.5 kávéskanál
szezámmag 3 ek
zabpehely 3 ek
olívaolaj 1 ek