r
Nosalty Logó
torta csokitorta

Triplacsokis-epres torta sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
közepes gyors
Nosalty
Triplacsokis-epres torta sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A kekszes alaphoz

A csokis krémhez

A csokis habhoz

Összesen 444 kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A kekszes alaphoz

A csokis krémhez

A csokis habhoz

Összesen 4432 kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A kekszes alaphoz

A csokis krémhez

A csokis habhoz

Összesen 306 kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.6 g

Zsír

  • Összesen
    30.7 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    211.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    70 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.7 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    159 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    156 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    42 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    13 micro
Összesen 444 kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    45.6 g

Zsír

  • Összesen
    307.2 g
  • Telített zsírsav
    152 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    71 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    595 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2119 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    416 mg
  • Vas
    17 mg
  • Magnézium
    341 mg
  • Foszfor
    695 mg
  • Nátrium
    628 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    376.9 g
  • Cukor
    244 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    509.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1592 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    174 mg
  • D vitamin:
    81 micro
  • K vitamin:
    37 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    88 micro
  • Kolin:
    92 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1556 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    420 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    135 micro
Összesen 4432 kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    21.3 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    146.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    29 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    48 mg
  • Nátrium
    43 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.1 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    110 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    108 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    29 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 306 kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A csokis krémhez

A csokis habhoz

Elkészítés

A kekszes alaphoz

  1. Egy aprítógép segítségével ledaráljuk a kekszet, majd elkeverjük az olvasztott vajjal.
  2. Egy sütőpapírral kibélelt, 20 cm-es tortaformába öntjük a kekszes keveréket, és egy bevizezett pohár segítségével jól lenyomkodjuk.
  3. Fagyasztóban pihentetjük, amíg elkészítjük a csokis krémet.

A csokis krémhez

  1. Vízgőz felett megolvasztjuk az apró darabokra tört csokoládét, majd a tejszínt hozzáadva simára keverjük.
  2. Megvárjuk, míg kihűl, majd a kekszes alapra öntjük.
  3. Ha kezd megszilárdulni a krém, az egész epreket belenyomkodjuk, majd hűtőbe tesszük.
  4. Jöhet a csokis hab!

A csokis habhoz

  1. Vízgőz felett csokit olvasztunk, majd belekeverjük a vajat és a krémsajtot. A tűzről levéve belekeverjük a citromlevet, majd részletekben jöhet a porcukor is.
  2. Egy másik tálban kemény habbá verjük a habtejszínt, végül óvatosan a csokis keverékbe keverjük.
  3. Ezzel a csokis habbal feltöltjük a tortaformánkat, a tetejére (a maradék) csokit reszelünk, majd legalább 4 órán át a hűtőben pihentetjük.
  4. Tejszínhabbal, eperszeletekkel díszítve tálaljuk.
  • Tepsi mérete: 20
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 365
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 41
  • Össznézettség: 35512
  • Feltöltés dátuma: 2018. május 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Triplacsokis-epres torta sütés nélkül

Csoki, csoki és csoki! Egy ropogós, egy krémes és egy nagyon könnyű, habos réteg, rengeteg eper társaságában, sütés nélkül! Imádjuk!

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A csokis krémhez

A csokis habhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben
Életmód

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben

A legtöbben azért szeretnek étterembe járni, mert valljuk be, akadnak olyan klasszikus ételek, amelyek egyszerűen finomabbak, ha egy vendéglátóhely konyháján készítik el őket. Ha valaha is ettél már hagyományos francia hagymalevest étteremben, akkor biztosan téged is megbabonázott a forró, karamellizált hagymákkal teli és olvasztott sajttal csábító leves. Szerencsére otthon is elkészítheted ezt a fantasztikus fogást. Mai Napi Tippünkből kiderül, miként!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept