Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhalas avokádó majonézes öntettel

Tonhalas avokádó majonézes öntettel
Tonhalas avokádó majonézes öntettel
20 perc / előkészület: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Én imádom az avokádót, így ha valamilyen új receptet látok, akkor amikor tudom, elkészítem. Ez a recept is így született
meg. Láttam a GoodFood újságban, és még aznap el is készítettem uzsonnára.

hozzávalók / 2 adag

Az avokádóhoz

A majonézes öntethez

A cézársaláta öntethez

ajánlat

El lehet készíteni uzsonnára. De még könnyű, nyári ebédnek vagy vacsorának is nagyon megfelel.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tonhalkonzervet kinyitjuk, és szűrőn lecsepegtetjük az olajat.
  2. Közben elkészítjük a majonézes öntetet: 2 evőkanál majonézt 1/2 teáskanál dijoni mustárral jó alaposan összekeverünk.
  3. Vagy tálalhatjuk a cézár saláta öntettel. A tojássárgáját és a dijoni mustárt keverjük ki annyi olajjal, hogy krémes állagot kapjunk. Fűszerezzük ízlés szerint oregánóval, bazsalikommal, petrezselyemmel és kevés sóval, majd csepegtessünk rá citromlevet. Adjuk hozzá a tört fokhagymát, keverjünk hozzá tejszínt, de vigyázzunk, nehogy túl híg legyen.
  4. Az avokádót félbevágjuk, kivesszuk a magot. A mag hejére teszünk egy kevés öntetet, áttört fokhagymát, erre halmozzuk a tonhalat, és még egy kevés öntetet teszünk rá. Pirítóssal vagy tortilla csipszel tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 329
elküldve: 0
receptkönyvben: 57
elkészítve: 2/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Maria.

Mióta szakács: 2010.07.13.
190 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: hideg előétel
kalória: magas

egyéb elnevezések

avokádósaláta majonézes öntettel, tonhallal töltött avokádó cézár saláta öntettel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

946
tonhalkonzerv 200 g
kapribogyó 1 teáskanál
kenyér 2 szelet
fokhagyma 1 gerezd
avokádó 2 db
majonéz 2 ek
dijoni mustár 0.5 teáskanál
tojássárgája 1 db
dijoni mustár 1 teáskanál
fokhagyma 1 gerezd
citromlé 0.5 teáskanál
habtejszín 2 dl
oregánó 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint