Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tex-mex szendvics fetás salátával

Tex-mex szendvics fetás salátával
Tex-mex szendvics fetás salátával
20 perc / előkészület: 5 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Fűszeres mexikói szendvics avokádókrémmel megkenve, ropogós salátával.

www.salatazz.hu

hozzávalók / 2 adag

A csirkéhez

A guacamole-hoz

A salátához

Szólj hozzá!

elkészítés

A csirkéhez

  1. A fűszereket összekeverjük, majd beledörzsöljük a csirkébe.
  2. A csirkemelleket sütőpapír közé tesszük, és egy nyújtófával kissé megütögetjük, hogy kilapuljanak.
  3. Grillserpenyőben kevés olajat hevítünk, majd a csirkemellek mindkét oldalát néhány perc alatt barnára pirítjuk.

A guacamole-hoz

  1. A avokádót félbevágjuk, kimagozzuk, és a húsát kiszedjük.
  2. A fokhagymát az avokádóhoz reszeljük, sóval, borssal ízesítjük.
  3. A koriandert apróra vágjuk, és hozzáadjuk, valamint belenyomjuk a lime levét.
  4. Az egészet villával alaposan összetörjük.

A salátához

  1. A salátakeverékhez morzsoljuk a fetát. Meglocsoljuk olívaolajjal és a lime levével, és egy csipet sóval ízesítjük.

A szendvics összeállítása

  1. A kenyeret félbevágjuk, megkenjük az avokádós krémmel.
  2. A csirkemellet szeletekre vágjuk és a szendvicsbe tesszük, a tetejét megszórjuk kevés aprított friss chilivel.
  3. Salátával tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 831
elküldve: 0
receptkönyvben: 180
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Eisberg

Mióta szakács: 2015.03.17.
25 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: szendvics
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
konyha: mexikói
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

vegyes csirkesaláta, csirkés avokádós saláta

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

927
csirkemell filé 30 dkg
oregánó 1 tk
római kömény 0.5 kávéskanál
füstölt pirospaprika 0.5 teáskanál
chilipehely 0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
1 csipet
bagett 250 g
avokádó 2 közepes db
limelé 1 lime-ból nyert
fokhagyma 1 gerezd
koriander 0.5 csokor
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
salátakeverék 200 g
feta sajt 10 dkg
limelé 1 lime-ból nyert
olívaolaj 1 ek
1 csipet