Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes-sajtos brokkoli

Tejszínes-sajtos brokkoli
Tejszínes-sajtos brokkoli
45 perc / előkészület: 20 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Rámtört a brokkoli ehetnénk, de most nem leves formájában, hanem valami másra vágytam. Jött az ötlet, hogy legyen belőle köret a vasárnapi sült csirke mellé. Volt még itthon sárgarépa, lilahagyma, tejszín, sajt, ami egyet jelentett: csőben sült brokkoli lesz.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit és a sárgarépát megpároljuk.
  2. Egy hőálló edény kivajazunk, szépen elrendezzük benne a megpárolt zöldségeket és a lilahagymát, és fűszerezzük.
  3. A tejszínt összekeverjük az elhabart tojásokkal és a fokhagymával, megsózzuk, és a zöldségekre öntjük.
  4. Megszórjuk reszelt sajttal, és előmelegített 180 fokos sütőben 20-25 percig sütjük.
  5. Jó étvágyat hozzá.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 12 563
elküldve: 13
receptkönyvben: 266
elkészítve: 18/23
Facebookon megjelent: -

szakács

Mi van itthon

Mióta szakács: 2012.02.18.
92 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

csőben sült brokkoli, sajtos-tejszínes brokkoli csőben sütve

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szaszkati
szaszkati Sat, 2014-10-04 16:54

Nagyon klassz recept. Én egy kicsit variáltam rajta és felturbóztam húsevő párom kedvéért. Az összes fűszert a tojással és a tejszínnel kevertem össze (a reszelt sajtot is). 8%-os tejszínből csak 3 dcl-t használtam, viszont egy tojással többet. Öt perc sütés után megszórtam csíkokra vágott Feketeerdő sonkával és úgy sütöttem tovább. Mennyei, négy adag lett belőle. :-)

orsikaa5
orsikaa5 Mon, 2013-09-09 16:57

Hamarosan nekilátok az elkészítéséhez, ez lesz a holnapi ebéd. Kíváncsian várom, hogy sikerül majd...:)

orsikaa5
orsikaa5 Wed, 2013-09-11 10:19

Fincsi lett! :) Annyit módosítottam rajta, hogy a répát virslivel helyettesítettem (ugyanis a képről a recept elolvasás nélkül virslikarikáknak néztem...:D)

csato
csato Thu, 2013-04-11 17:41

Na akkor ma végre tényleg esztétikus és jó recepteket olvashattam.Ezt már egy ideje vártam!Örülök!Üdv Csató

329
brokkoli 50 dkg
lila hagyma 1 közepes fej
sárgarépa 2 közepes db
tojás 2 db
főzőtejszín 4 dl
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
római kömény 0 ízlés szerint
chili 0 ízlés szerint
sajt 10 dkg
vaj 1 ek