Nosalty Logó

Tejkrémes, túrós-mogyorós szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pyrokty
Ezen a képen: Tejkrémes, túrós-mogyorós szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 17% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tejes krém

Öntet

Túrókrém

Összeállítás

Összesen 944 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tejes krém

Öntet

Túrókrém

Összeállítás

Összesen 7550 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tejes krém

Öntet

Túrókrém

Összeállítás

Összesen 368 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.1 g

Zsír

  • Összesen
    48.5 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    97 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1919.4 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    734 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    98 mg
  • Foszfor
    606 mg
  • Nátrium
    460 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    93.6 g
  • Cukor
    58 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    266 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    71 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    261 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    58 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 944 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    273 g

Zsír

  • Összesen
    388.1 g
  • Telített zsírsav
    201 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    114 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    33 g
  • Koleszterin
    775 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    15355.5 g
  • Cink
    25 mg
  • Szelén
    130 mg
  • Kálcium
    5875 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    784 mg
  • Foszfor
    4847 mg
  • Nátrium
    3677 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    748.6 g
  • Cukor
    466 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    142.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2126 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    18 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    7 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    21 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    567 micro
  • Kolin:
    887 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2088 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    464 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 7550 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.3 g

Zsír

  • Összesen
    18.9 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    749.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    287 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    237 mg
  • Nátrium
    179 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.5 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    104 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    102 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 368 Kcal

Hozzávalók

Tejes krém

Öntet

Túrókrém

Összeállítás

Elkészítés

Tejes krém

  1. A tejet a vaníliával összemelegítjük, hagyjuk kihűlni.
  2. A vajat habosra keverjük.
  3. A kihűlt tejet, a cukrot és a tejport fokozatosan hozzákeverjük a vajhoz.
  4. A végén egy ragacsos, pudingszerű, sűrű masszát kapunk. Kóstoljuk meg, és adjunk hozzá még cukrot, ha szükséges.

Öntet

  1. A habtejszínt felmelegítjük.
  2. Ha felmelegedett a tejszín, levesszük a tűzhelyről, és hozzáadjuk a csokit.
  3. Ha a csoki elolvadt, akkor belekeverjük a mogyorót (egészben vagy apróra törve).

Túrókrém

  1. A tejfölt a cukrot és a túrót összedolgozzuk.

Összeállítás

  1. Egy tepsi aljára sütőpapírt teszünk, aztán a sütőpapírra rápakolunk egy réteg kekszet.
  2. Az első réteg kekszre rákanalazzuk a tejes krém felét.
  3. A tejes krémre újabb adag keksz kerül.
  4. A kekszre rákanalazzuk a maradék tejes krémet, majd a tejes krémre kanalazzuk a túrós krémet is, jól eldolgozzuk.
  5. A túrós réteget lefedjük az utolsó adag keksszel, majd leöntjük a mogyorós csokiöntettel.
  • Tepsi mérete: 24x34
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 95
  • Össznézettség: 529
  • Feltöltés dátuma: 2021. január 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

pyrokty 4 recept

Hozzászólások

Hozzávalók

Tejes krém

Öntet

Túrókrém

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!