Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szénhidrátcsökkentett csokis-túros muffin

Szénhidrátcsökkentett csokis-túros muffin
Szénhidrátcsökkentett csokis-túros muffin
33 perc / előkészület: 15 perc sütés: 18 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretem az édességet, de a magas szénhidrát az ellenségem.

hozzávalók / 6 adag

Tészta

Töltelék

ajánlat

Ajánlom azoknak, akik szeretik az édességeket, de nem szeretnének hízni.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Először a száraz hozzávalókat, a lisztet, a kakaóport és a sütőport összekeverjük. A kakaópornál lényeges, hogy jó minőségű legyen, minél magasabb kakaótartalommal. A tojásokat habosra keverjük az édesítőszerrel, hozzáadjuk a vizet és a rumaromát. Majd a nedves és száraz hozzávalókat alaposan összekeverjük. Nem kell megijedni, elég híg lesz a tészta.
  2. A túróhoz hozzákeverjük az édesítőt, a citrom reszelt héját és a vanília kivonatot.
  3. A tésztát a muffin formába kanalazzuk, majd mindegyik közepébe egy kis kanálnyi túró tölteléket teszünk.
  4. Előmelegített sütőben közepes hőfokon tűpróbáig sütjük.
  • sütési hőfok: 180°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 16 076
elküldve: 0
receptkönyvben: 111
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

klepiéva

Mióta szakács: 2015.06.20.
2 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 6 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

túrós-kakaós muffin, kakaós muffin túrótöltelékkel

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

203
diabetikus liszt 15 dkg
cukrozatlan kakaópor 30 g
sütőpor 1 csomag
tojás 6 db
édesítőszer 2 ek
víz 2 evőkanál
rumaroma 1 ml
sovány túró 25 dkg
édesítőszer 1 ek
citromhéj 1 citromból nyert
vaníliaaroma 1 ml