r
Nosalty Logó

Sült tea

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
helena26
Sült tea
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 1% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 0% Zsír

A 2 kg vegyes gyümölcshöz

A sütéshez

Összesen 1216 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 0% Zsír

A 2 kg vegyes gyümölcshöz

A sütéshez

Összesen 4867 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 0% Zsír

A 2 kg vegyes gyümölcshöz

A sütéshez

Összesen 162 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    1.2 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    218.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    90 mg
  • Nátrium
    7 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    312.6 g
  • Cukor
    292 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    389.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    58 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    672 micro
  • β-crypt
    47 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    315 micro
Összesen 1216 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    16.5 g

Zsír

  • Összesen
    4.8 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    874.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    260 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    203 mg
  • Foszfor
    359 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1250.5 g
  • Cukor
    1168 mg
  • Élelmi rost
    50 mg

VÍZ

  • Összesen
    1556.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    233 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    231 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    127 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    161 micro
  • Kolin:
    116 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    34 micro
  • β-karotin
    2687 micro
  • β-crypt
    190 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1259 micro
Összesen 4867 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    0.5 g

Zsír

  • Összesen
    0.2 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    29 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    12 mg
  • Nátrium
    1 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.4 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    8 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 162 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A 2 kg vegyes gyümölcshöz

A sütéshez

Elkészítés

A 2 kg vegyes gyümölcshöz

  1. A gyümölcsöket megmossuk, kimagozzuk, felvágjuk apró kockákra.
  2. Egy mélyebb edénybe vagy tepsibe öntjük, összekeverjük a cukorral, hozzáadjuk a kifacsart citromlevet, fűszerezzük ízlés szerint fahéjjal, szegfűszeggel.
  3. Betesszük a sütőbe, és bekapcsoljuk 160-170 fokra, és 60-90 percig sütjük.Párszor megkeverjük sütés közben.
  4. Üvegekbe töltjük még forrón, lezárjuk az üveget tetővel lefelé rakjuk , vagy tegyük szárazdunsztba.
  5. Télen csak elővesszük, és 2-3 kávéskanállal teszünk a csészébe, és leöntjük forró vízzel. Teaként ihatjuk, de joghurtba is kitűnő!
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 24
  • 7 napos nézettség: 300
  • Össznézettség: 74584
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 23.

Ajánló

A citruszokkal vigyázni kell, mert sütésnél megkeseredik, ha túlsütjük! Ízsesíthetjük gyömbérrel is. Én ajánlom  száraz dunsztba tenni, mert abban sosem csalódtam.

Receptkategóriák

Sült tea
helena26 458 recept

Először, mikor készítettem, nekem kifutott a sütőben, és súrolnom kellett a sütőt. Az eredeti receptben 200 fok van írva a sütésre, de én lassan sütöm 160-170 fokon. Az illatával tele van a lakás, ahogy sül, így kétszeres az élvezet. Télen csak elővesszük, és ihatjuk a finom teát.A recept Csehországból származik, minél több gyümölcsből készítjük,annal finomabb lessz.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Nagyon szép! Kevesebb cukorral dzsemnek is jó lehet.

helena26

Lehet kevesebb cukorral is,természetesen ,de függ,hogy milyen gyümölcs van benne. Én pl . a meggyhez, és a ribizlihez ezt az arányt használtam,mivel ezek sokkal savanyúbbak. Palacsintát megtölteni vele egyszer?en isteni!

Törölt felhasználó

Ez óriási ötlet! Köszönöm.

helena26

Nagyon szivesen! Nagyon finom joghurtba téve,sokkal finomabb,mint eredetileg ízesítve. Én már csak natúrt veszek és ezzel ízesítem.

kiskukta65

Szia! Ez nagyon finom lehet! Egy kérdés: Sütés közben meg kell keverni a gyümölcsöket?

Törölt felhasználó

Szia, nagyon jól hangzik a recept és szeretném is megcsinálni, csak az lenne a kérdésem, hogy a 2kg gyümölcsb?l hány bef?ttes üveget lehet megtölteni és hogy mennyi ideig áll el? el?re is köszönöm!

helena26

Erre nem tudok válaszolni,mert nem számoltam.Legjobb kisebb üvegekbe rakni,mert hamarabb elfogy és nem kell félni,hogy netán elromlik.Amiben nincsen tartósítószer azzal kicsit óvatosabbnak kell lenni,mert felforrhat ,ha sokáig állni hagyjuk még h?t?ben is. Üdvözlettel:helena26

Törölt felhasználó

Légkeveréses süt?ben is 1 óra a sütés id??

helena26

Erre nem tudok pontosan válaszolni, szerintem talán igen. Párologjon el a víz java és,ha megsül a gyümülcs az jó ízt ad a teának is.

mártiti

Ha süt? után még pár napig a f?t?testen szárítjátok teljesen száraz lesz. bef?ttes üvegben, száraz helyen, vászonnal letakarva hónapokig eláll.

Hozzávalók

A 2 kg vegyes gyümölcshöz

A sütéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.