Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spanyol csirke

Spanyol csirke
Spanyol csirke
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mindig kell újítanom a kínálaton, hogy a fiam valamilyen táplálékot magához vegyen. Ma reggel láttam a TV-ben ezt a csirke receptet Adrian Richardson ausztrál séftől, aki nagy húsimádó. Ebben igen hasonlítunk egymásra, tehát szeretem a receptjeit. Különben is nagyon mókás figura. Csak főz, eszik és kacag.

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Végre egy étel, amit én főzök, és 0-ás vércsoportúaknak is ajánlott (én is az vagyok).

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Mindent apróra felaprítunk, összekeverjük az olajjal, és ebbe a pácba tesszük 3-4 órára a felszeletelt csirkemelleket.
  2. Grillserpenyőben ízlés szerint megsütjük a húst.
  3. Köretnek jól illik hozzá a zöldborsós krumplipüré.
  • tepsi mérete: 30x30 cm
  • költség: 1000 Ft
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 17 178
elküldve: 5
receptkönyvben: 489
elkészítve: 14/26
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1829 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: grill
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
konyha: spanyol
adag: 3 főre
babakonyha: baba 18-24 hónap
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

fűszerekben pácolt csirke, csirkemell spanyol módra, szardellás csirkemell

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mismanc
Mismanc Wed, 2012-11-21 13:25

Nagyon finom ez a pác, rövid időn belül már másodszor készítettem el.

Sancho
Sancho Thu, 2012-11-08 15:27

Azt, csak akkor, ha elég nagy a társaság. western filmekből jött az ötlet, ott is mindig olyat főznek, a kaktusz tövében!

294
csirkemell filé 2 db
petrezselyem 1 ek
kakukkfű 1 ek
oregánó 1 ek
fokhagyma 1 gerezd
lila hagyma 1 kis fej
gyömbér 2 cm
citrom 1 db
szardella 2 db
1 csipet
bors 1 teáskanál
chilipehely 1 csipet
fűszerpaprika 1 kk
olívaolaj 4 ek