Nosalty Logó

Sárgarépás süti

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Floo
Sárgarépás süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 584 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 4670 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 244 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:
  • α-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    28.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    724.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    168 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    284 mg
  • Nátrium
    220 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    78.1 g
  • Cukor
    51 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    106 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    828 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    85 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    3288 micro
  • β-karotin
    7835 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    369 micro
Összesen 584 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:
  • α-karotin

Fehérje

  • Összesen
    62.9 g

Zsír

  • Összesen
    225.1 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    90 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    91 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5797.9 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    141 mg
  • Kálcium
    1342 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    255 mg
  • Foszfor
    2276 mg
  • Nátrium
    1759 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    624.7 g
  • Cukor
    404 mg
  • Élelmi rost
    32 mg

VÍZ

  • Összesen
    848.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6627 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    77 mg
  • C vitamin:
    46 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    112 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    343 micro
  • Kolin:
    681 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    26304 micro
  • β-karotin
    62682 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    8 micro
  • Lut-zea
    2955 micro
Összesen 4670 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:
  • α-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.3 g

Zsír

  • Összesen
    11.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    305 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    71 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    120 mg
  • Nátrium
    93 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.9 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    44.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    349 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    16 micro
  • α-karotin
    1384 micro
  • β-karotin
    3297 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    155 micro
Összesen 244 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Meghámozunk 5-6 nagyobb répát, mjad lereszeljük (én most nem reszeltem, hanem belekockáztam a rúdmixerhez való nagyobb késes edénybe, azzal aprítottam fel).
  2. A tojásokat kikeverjük a cukorral, beleöntjük a sütőporral összekevert lisztet, az étolajat, a sárgarépát és végül a vagdalt diót, mazsolát és az őrölt fahéjat (ízlés szerint adagoljuk, de el is hagyhatóak).
  3. Olajjal megkent és kilisztezett tepsibe öntjük a masszát.
  4. Közepes hőfokon kisütjük.
  5. Ha teljesen kihűlt, megszórjuk porcukorral és már is tálalhatjuk.
  6. Jó étvágyat hozzá!
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 50 perc
  • Elkészítettem: 17 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 14
  • Össznézettség: 4579
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 12.

Receptkategóriák

Az ősszel kaptunk nagyon sok sárgarépát, és már akkor megbeszéltük itthon, hogy sütünk répás sütit. Eljött az idő...    

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Nagyon szuper, még a férjem és a sógorom is imádta, mondjuk csak utána mondtam meg, hogy répatortát ettek:) És egyszer?:) Köszönöm!

Floo

Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlett! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek