r
Nosalty Logó

Sajtos tortellini pizzasonkával tejszínes-fehérboros szósszal

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Hobbychef
Sajtos tortellini pizzasonkával tejszínes-fehérboros szósszal
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 904 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 1808 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 2% Zsír
Összesen 53 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 87% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Lut-zea
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.1 g

Zsír

  • Összesen
    26.9 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    70 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6834 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    875 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    989 mg
  • Foszfor
    892 mg
  • Nátrium
    3998 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    113.1 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    1352.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    3698 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    24 mg
  • C vitamin:
    369 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    9608 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    279 micro
  • Kolin:
    239 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    671 micro
  • β-karotin
    42876 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    3860 micro
  • Lut-zea
    127373 micro
Összesen 904 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 87% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Lut-zea
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    110.2 g

Zsír

  • Összesen
    53.7 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    140 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13668.1 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    85 mg
  • Kálcium
    1750 mg
  • Vas
    49 mg
  • Magnézium
    1979 mg
  • Foszfor
    1783 mg
  • Nátrium
    7997 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    226.1 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    46 mg

VÍZ

  • Összesen
    2705.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    7396 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    48 mg
  • C vitamin:
    737 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    19217 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    18 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    559 micro
  • Kolin:
    478 mg
  • Retinol - A vitamin:
    188 micro
  • α-karotin
    1342 micro
  • β-karotin
    85753 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    7719 micro
  • Lut-zea
    254747 micro
Összesen 1808 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 87% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Lut-zea
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    1.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    394.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    231 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    6.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    78 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    213 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    554 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    5 micro
  • α-karotin
    39 micro
  • β-karotin
    2473 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    223 micro
  • Lut-zea
    7348 micro
Összesen 53 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A pizzasonkát kockára, a mángoldot csíkokra, a chilit karikára vágjuk, a fokhagymát aprítjuk, a paradicsomokat nyolcadoljuk.
  2. A tésztát feltesszük főni.
  3. Egy serpenyőben olívaolajon a sonkát, fokhagymát, chilit megpirítjuk, hozzáadjuk a paradicsomot, fűszerezzük, felöntjük a tejszínnel és a fehérborral, majd rátesszük az olívabogyókat és a mángoldot, néhány percig még pároljuk.
  4. A tésztát rászedjük, összekeverjük, tálaljuk, díszítjük petrezselyemlevéllel.
  • Receptkönyvben: 19
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 1582
  • Feltöltés dátuma: 2015. szeptember 11.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Sajtos tortellini pizzasonkával tejszínes-fehérboros szósszal
Hobbychef 738 recept

Kedvenc olasz tésztám a tortellini. Nem tudok ráunni.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Kiszámoltuk, olcsóbb-e a házi péksütemény, mint a bolti

Az egyre jobban elszálló árak mellett már nem könnyű fejben tartani, hogy akkor most mi számít olcsónak. Nagyon sok minden, ami régen filléres volt, ma már nem az, és szinte úgy kell vadászni a pénztárcabarát megoldásokat. Az otthoni alkotással sokat lehet spórolni, persze nem minden ötlet jó ötlet. Most (nagyjából) konkrét számokon keresztül válik láthatóvá, hogy mivel éri meg otthon vesződni, mert mi itt a Nosaltynál bizony kiszámoltuk.