r
Nosalty Logó
kelt tészta csigák minden ízben

Pizzás csiga Bessy konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű gyors
Bessy
Pizzás csiga Bessy konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 662 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 3307 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 225 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    23.3 g

Zsír

  • Összesen
    22.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1506.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    65 mg
  • Foszfor
    354 mg
  • Nátrium
    752 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    93.4 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    152.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    132 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    142 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    125 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    44 micro
  • β-crypt
    78 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    456 micro
Összesen 662 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    116.3 g

Zsír

  • Összesen
    110.3 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    41 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    21 g
  • Koleszterin
    246 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7531.6 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    205 mg
  • Kálcium
    1443 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    323 mg
  • Foszfor
    1771 mg
  • Nátrium
    3758 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    467.2 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    762.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    661 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    42 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    20 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    709 micro
  • Kolin:
    177 mg
  • Retinol - A vitamin:
    626 micro
  • α-karotin
    54 micro
  • β-karotin
    218 micro
  • β-crypt
    391 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2280 micro
Összesen 3307 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    7.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    17 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    511.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    98 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    120 mg
  • Nátrium
    255 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    42 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    155 micro
Összesen 225 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet keverőtálba szitáljuk, majd hozzákeverjük a sót.
  2. A vizet és a cukrot meglangyosítjuk, és belerakjuk az élesztőt, megvárjuk, amíg az élesztő felfut, majd az olajjal együtt összedolgozzuk a liszttel. Simára dagasztjuk, és kelesztjük.
  3. Amikor megkelt, kinyújtjuk, és megkenjük a pizzaszósszal, majd rászórjuk a kukoricát, és reszelünk rá egy kis sajtot is.
  4. Ezután feltekerjük, és kb. másfél ujjnyira szeleteljük. Kiolajozott tepsibe helyezzük, és a tetejére is reszelünk sajtot.
  5. Előmelegített sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 37
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2216
  • Feltöltés dátuma: 2017. június 02.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Pizzás csiga Bessy konyhájából

Családom imádja a pizzaféléket, gondoltam, összedobok egy pizzás csigát! Bejött nekik, hamar elfogyott!

Hasonló receptek

Összes csigák minden ízben

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

3 természetes módszer, hogy ne legyen penészes a kulacsod
Otthon

3 természetes módszer, hogy ne legyen penészes a kulacsod

Manapság egyre többen használnak kulacsot praktikussági és környezetvédelmi okokból, hiszen kulacshasználattal nem termeljük feleslegesen a szemetet, és bármikor újratölthetjük csapvízzel. Pozitív előnyei mellett azonban kérdéses a tisztítása, pláne, ha penész üti fel a fejét. Lássunk 3 házi tippet, hogyan tudod tisztán és penészmentesen tartani a kulacsod!

Balogh Lilla

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept