r
Nosalty Logó

Pizza arrabiata

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Évi néni
Pizza arrabiata
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
230 °C
  • 12% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához: 2 db 32 cm-es és 1 db 22 cm-es pizzához

Feltéthez

Összesen 644 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához: 2 db 32 cm-es és 1 db 22 cm-es pizzához

Feltéthez

Összesen 3214 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához: 2 db 32 cm-es és 1 db 22 cm-es pizzához

Feltéthez

Összesen 231 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    30.2 g

Zsír

  • Összesen
    25 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2176 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    310 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    97 mg
  • Foszfor
    445 mg
  • Nátrium
    1278 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    75.1 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    124.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    114 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    74 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    89 micro
  • α-karotin
    17 micro
  • β-karotin
    287 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    8700 micro
  • Lut-zea
    487 micro
Összesen 644 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    150.9 g

Zsír

  • Összesen
    125.2 g
  • Telített zsírsav
    53 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    48 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    264 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10880.2 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    183 mg
  • Kálcium
    1552 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    483 mg
  • Foszfor
    2223 mg
  • Nátrium
    6391 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    375.4 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    624.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    571 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    58 mg
  • D vitamin:
    56 micro
  • K vitamin:
    115 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    371 micro
  • Kolin:
    228 mg
  • Retinol - A vitamin:
    446 micro
  • α-karotin
    86 micro
  • β-karotin
    1437 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    43499 micro
  • Lut-zea
    2436 micro
Összesen 3214 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    19 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    783.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    112 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    160 mg
  • Nátrium
    460 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    45 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    41 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    32 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    104 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    3134 micro
  • Lut-zea
    175 micro
Összesen 231 Kcal

Hozzávalók

Tésztához: 2 db 32 cm-es és 1 db 22 cm-es pizzához

Feltéthez

Elkészítés

Tésztához: 2 db 32 cm-es és 1 db 22 cm-es pizzához

  1. A langyos vízben elkeverjük a cukrot, belemorzsoljuk az élesztőt, és megkelesztjük.
  2. Kenyérsütőgép üstjébe kimérjük a hozzávalókat, és dagasztó programon meggyúratjuk, kelesztjük a tésztát.
  3. A megkelt tésztát elosztjuk kb. 1/5 + 2 x 2/5 részre, kis cipót formálunk belőle, majd lisztezett deszkán kinyújtjuk kerek formára.

Feltéthez

  1. A tésztákat kiolajozott pizzasütőlapra tesszük, tetejét megkenjük pizzaszósszal, és ízlés szerint feltesszük rá a feltétet.
  2. Amíg elkészítjük, közben újra kelnek a tészták.
  3. 230 fokra előmelegített sütőbe hőlégkeverésen 10-12 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 230 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 32
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 3565
  • Feltöltés dátuma: 2013. július 09.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Pizza arrabiata
Évi néni 1830 recept

Gyermekem pizzát rendelt. Mindig ez a menü, ha végképp nem tud kiötölni valami fogára valót.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

:) , köszönöm.

Évi néni

Szívesen, bármikor. Üdv: Évi néni

Hozzávalók

Tésztához: 2 db 32 cm-es és 1 db 22 cm-es pizzához

Feltéthez

Címlapról ajánljuk

További cikkek