r
Nosalty Logó

Pikáns töltött dagadó

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
KisnéTimi
Pikáns töltött dagadó
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 11% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 1135 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 4542 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 342 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    35.7 g

Zsír

  • Összesen
    103.4 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    238 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    659.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    44 mg
  • Kálcium
    61 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    230 mg
  • Nátrium
    291 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.3 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    166.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1858 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    9 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    355 micro
  • Kolin:
    152 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1829 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    298 micro
  • β-crypt
    88 micro
  • Likopin
    22 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 1135 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    142.7 g

Zsír

  • Összesen
    413.5 g
  • Telített zsírsav
    149 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    953 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2638.2 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    176 mg
  • Kálcium
    244 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    100 mg
  • Foszfor
    919 mg
  • Nátrium
    1163 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    57.2 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    667.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    7432 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    37 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    124 mg
  • D vitamin:
    58 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    28 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1419 micro
  • Kolin:
    609 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7315 micro
  • α-karotin
    37 micro
  • β-karotin
    1191 micro
  • β-crypt
    351 micro
  • Likopin
    88 micro
  • Lut-zea
    353 micro
Összesen 4542 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.8 g

Zsír

  • Összesen
    31.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    72 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    199.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    88 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.3 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    561 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    107 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    552 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    90 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    7 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 342 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A dagadót szórjuk be grill fűszerkeverékkel kívül-belül. A belsejébe szórjunk még 1 tk majorannát, hagyjuk állni 20 percig.
  2. A gombát, paprikát és a csirkemájat vágjuk kis kockákra. A zsömléket áztassuk be és nyomkodjuk ki. Keverjünk össze mindent, tegyünk bele 1 tojást, fűszerezzük grillfűszerrel, őrölt borssal, 1 tk mustárral és egy kis chilivel.
  3. Töltsük meg a dagadót, tűzzük meg. Zsírozott tepsiben előmelegített sütőben kevés vízzel, fólia alatt süssük 1,5 órán keresztül, majd a fóliát levéve pirítsuk még 15 percig saját levével időnként meglocsolva.
  4. Ha kicsit hagyjuk hűlni, könnyedén szeletelhetjük.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés ideje: 105 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 233
  • Tegnapi nézettség: 18
  • 7 napos nézettség: 66
  • Össznézettség: 84948
  • Feltöltés dátuma: 2011. november 05.

Ajánló

Fűszeres tepsis burgonyát készítettem hozzá, de legjobban még a krumplipüré illik hozzá. Savanyú paprikát ajánlok mellé. Receptjeim között megtalálható @{Savanyú paprika télire} címmel.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Pikáns töltött dagadó
KisnéTimi 35 recept

Egy csomag grill fűszerkeverék hátoldalán bukkantam erre a jó kis töltött dagadó receptre. 

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek