r
Nosalty Logó
bonbonok desszertgolyó

Oreo bonbon Katharosz konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors 0 hozzászólás
Katharosz
Oreo bonbon Katharosz konyhájából
adag
Előkészítés
perc
  • 5% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 828 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 4963 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 467 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.2 g

Zsír

  • Összesen
    43.3 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    860.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    93 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    145 mg
  • Foszfor
    256 mg
  • Nátrium
    349 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    103.8 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 828 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.5 g

Zsír

  • Összesen
    259.8 g
  • Telített zsírsav
    141 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    131 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5160.6 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    561 mg
  • Vas
    52 mg
  • Magnézium
    869 mg
  • Foszfor
    1537 mg
  • Nátrium
    2094 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    622.7 g
  • Cukor
    399 mg
  • Élelmi rost
    56 mg

VÍZ

  • Összesen
    90.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    286 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    150 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    274 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    127 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    113 micro
Összesen 4963 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 9% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.2 g

Zsír

  • Összesen
    24.4 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    485.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    82 mg
  • Foszfor
    145 mg
  • Nátrium
    197 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    58.6 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    27 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    26 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 467 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy késes aprítóval morzsalékosra dolgozzuk a kekszet a piskótával.
  2. Ezután összeforgatjuk a kakaóporral, és hozzáadjuk a nutellát, tejszínt, rumot, majd a kezünkkel jól összedolgozzuk.
  3. A kész masszából nedves kézzel diónyi golyókat formálunk, kb. 2 dkg súlyúak legyenek, egy sütőpapírral bélelt tálcára rakosgatjuk őket. Amíg a csokit megolvasztjuk, addig hidegre rakjuk.
  4. A darabokra tördelt csokoládét 1-2 teáskanál olajjal vízgőz felett megolvasztjuk, 2-3 kocka csokival a végén keverjük el.
  5. A golyókat egy villára tesszük, rácsorgatjuk az olvasztott csokit, hogy szép egyenletesen bevonja. Végül a szórócukorral ízlés szerint díszítjük, és dermedni hagyjuk. Fogyasztásig hidegre tesszük.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 18
  • Össznézettség: 8164
  • Feltöltés dátuma: 2018. január 29.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Oreo bonbon Katharosz konyhájából
Katharosz 489 recept

Ennek a sütés nélkül készülő csemegének szinte lehetetlen ellenállni!

Hasonló receptek

Összes desszertgolyó

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept