r
Nosalty Logó
pizza pizzakülönlegességek

Napos pizza

Évi néni
Napos pizza
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A pizzatésztához

A feltéthez

A paprikakrémhez

657
Kalória
29.4g
Fehérje
99.9g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
225.8g
Víz
27.7g
Koleszterin
5.8g
Élelmi rost
18g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A pizzatésztához

A feltéthez

A paprikakrémhez

Összesen 657 kcal
  • 8% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A pizzatésztához

A feltéthez

A paprikakrémhez

Összesen 1316 kcal
  • 8% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A pizzatésztához

A feltéthez

A paprikakrémhez

Összesen 153 kcal
  • 8% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    29.4 g

Zsír

  • Összesen
    14.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2554.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    229 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    292 mg
  • Nátrium
    1935 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    99.9 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    225.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    221 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    123 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    121 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    61 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    1674 micro
  • β-crypt
    462 micro
  • Likopin
    1809 micro
  • Lut-zea
    164 micro
Összesen 657 kcal
  • 8% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    58.8 g

Zsír

  • Összesen
    29.7 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    55 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5108.9 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    84 mg
  • Kálcium
    458 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    101 mg
  • Foszfor
    584 mg
  • Nátrium
    3870 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    199.9 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

Víz

  • Összesen
    451.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    442 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    246 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    241 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    122 micro
  • α-karotin
    38 micro
  • β-karotin
    3348 micro
  • β-crypt
    924 micro
  • Likopin
    3619 micro
  • Lut-zea
    329 micro
Összesen 1316 kcal
  • 8% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    3.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    6 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    594.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    68 mg
  • Nátrium
    450 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    23.3 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    52.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    51 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    29 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    390 micro
  • β-crypt
    108 micro
  • Likopin
    421 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 153 kcal

Elkészítés

A pizzatésztához

  1. A pizzatésztát kinyújtjuk, megkenjük paprikakrémmel, megszórjuk zöldfűszerekkel, körberakjuk háromszög alakú sonkával.
  2. Mini mozzarellából szemet, szájat teszünk rá, zellerszár darabokból orrot, szemöldököt.
  3. 15 perc alatt 220 fokon hőlégkeverésen megsütjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 10 p
  • Sütés ideje: 15 p
  • Sütés hőfoka: 220 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 32

Csak a szokásos kívánság a fiamtól.

Hasonló receptek

Összes pizzakülönlegességek
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept