r
Nosalty Logó

Mogyorós nugátkrémmel töltött mandulás linzer

Éva házias konyhája
Mogyorós nugátkrémmel töltött mandulás linzer
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

linzertészta

töltelék és díszítés

785
Kalória
10.9g
Fehérje
72.3g
Szénhidrát
51.8g
Zsír
12.4g
Víz
109.8g
Koleszterin
5.7g
Élelmi rost
38.9g
Cukor
  • 7% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 35% Zsír

linzertészta

töltelék és díszítés

Összesen 785 kcal
  • 7% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 35% Zsír

linzertészta

töltelék és díszítés

Összesen 4713 kcal
  • 7% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 35% Zsír

linzertészta

töltelék és díszítés

Összesen 512 kcal
  • 7% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    51.8 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    110 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    478.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    105 mg
  • Foszfor
    235 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    72.3 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    12.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    242 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    52 mg
  • Retinol - A vitamin:
    236 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    103 micro
Összesen 785 kcal
  • 7% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    65.2 g

Zsír

  • Összesen
    310.8 g
  • Telített zsírsav
    165 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    104 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    25 g
  • Koleszterin
    659 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2871.8 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    96 mg
  • Kálcium
    561 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    629 mg
  • Foszfor
    1408 mg
  • Nátrium
    134 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    433.7 g
  • Cukor
    233 mg
  • Élelmi rost
    34 mg

Víz

  • Összesen
    74.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1452 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    35 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    164 micro
  • Kolin:
    311 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1416 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    420 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    620 micro
Összesen 4713 kcal
  • 7% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    33.8 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    72 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    312.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    61 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    153 mg
  • Nátrium
    15 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    47.1 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    8.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    158 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    46 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 512 kcal

Elkészítés

linzertészta

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, és 2 órát hűtőben hűtjük.
  2. Lisztezett felületen vékonyra kinyújtjuk, és kb. 3 cm átmérőjű kör alakú formával kiszaggatjuk.
  3. Sütőpapírral kibélelt sütőformában, 180 fokon, 7 percig sütjük, nagyon omlós, így tanácsos kicsit várni, mielőtt kiszedjük a tepsiből.
  4. Miután kihűlt, megtöltjük. Kicsit fölolvasztjuk a mogyorókrémet, így könnyebben kezelhető, és megtöltjük vele a linzerkorongokat.
  5. Ha már összeragasztgattuk a köröket, akkor fölmelegítjük a csomagoláson megjelölt módon a tortabevonót. Majd belemártogatjuk az összeragasztott köröket, csak annyira, hogy a fele kört vonja be a bevonó.
  6. Az apróra vágott pisztáciával gyorsan meghintjük, hogy még beleragadjanak a mázba.
  7. Kb. 22-25 darab lett nekem ebből a mennyiségből.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 40 p
  • Sütés ideje: 7 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Advent-karácsony időszakában van hagyománya a linzersütiknek. Ebből a linzeralapból kétféle ízesítésűt szoktam készíteni. Ez a mogyorós változat. Saját elképzelés alapján alkottam meg a receptet.

További receptek

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Top Receptek