Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mikrós-bögrés zabkása

Mikrós-bögrés zabkása
Mikrós-bögrés zabkása
13 perc / előkészület: 10 perc sütés: 3 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom a bögrés-mikrós ételeket, legyen szó akár mac and cheese-ről, peanutbutter cookie-ról vagy "baked" oatmeal-ről. Az alábbi receptet neten találtam, kicsit alakítgattam rajta a saját ízlésemnek megfelelően, és végül több is lett, mint egy bögrényi, de no regrets.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Gyakorlatilag bármilyen gyümölccsel elkészíthető.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabpelyhet, tojást és tejet villával összekeverjük.
  2. Hozzáadjuk a gyümölcsöket, fahéjat és mézet, majd összedolgozzuk.
  3. 2-3 percre bedobjuk mikróba. Akkor jó, ha a zabpehely szépen magába szívta a tejet.
  4. A végén ízlés szerint lehet még hozzáadni tejet vagy joghurtot, vagy még megszórni a tetejét gyümölcsökkel (akár aszalttal is).
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 6
össznézettség: 28 462
elküldve: 0
receptkönyvben: 115
elkészítve: 10/10
Facebookon megjelent: -

szakács

October

Mióta szakács: 2014.04.26.
9 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
mikor: mindig, reggeli
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

baked oatmeal, zabkása, zabkása mikróban

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

515
zabpehely 0.5 bögre
tojás 1 db
tej 1 dl
fahéj 0.25 teáskanál
méz 1 teáskanál
alma 1 db
banán 1 db