Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zabkása főzés nélkül

Zabkása főzés nélkül
Zabkása főzés nélkül
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A boltban egy furcsa kinézetű gyümölcsbe ütköztem, s mint kiderült, a neve datolyaszilva. Nem emlékszem, hogy láttam volna ezelőtt, így a neten utánanéztem. Ennek a gyümölcsnek most van szezonja télen, annyi a hátránya, hogy kb. egy héttel fogyasztás előtt meg kell venni, és a meleg lakásban fog beérni. Éretlenül borzasztóan savanyú, én úgy nem kóstoltam, most kivételesen türelmesen vártam. 

Aki olyan zab "mániás", mint én, annak nem hiszem, hogy újdonságot mondok azzal, hogy csak áztatni kell a zabpelyhet. Szerintem úgy sokkal finomabb, mint főzve.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Házi mandulavaj ajánlat itt.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A mandulatejet öntsük egy bögrébe, adjuk hozzá a megtisztított, felaprított datolyaszilvát, a szintén megtisztított, felaprított friss gyömbért, fahéjat, kurkumát, sót meg mandulavajat.
  2. Botmixerrel daráljuk simára.
  3. A zabpelyhet öntsük egy tányérba, adjuk hozzá a gyümölcsös tejet, végül a lenmagot meg a mákot, amit előzőleg mozsárban kicsit megtörtünk. Jól keverjük össze az egészet, és rakjuk hűvös helyre éjszakára.
  4. Fogyasszuk reggelire aszalt gyümölccsel.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 7 655
elküldve: 0
receptkönyvben: 11
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
719 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: reggeli
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szezon: tél
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

kása, zabkása reggelire, főzés nélküli zabkása

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

528
mandulatej 125 ml
datolyaszilva 1 db
gyömbér 1 teáskanál
fahéj 0.25 teáskanál
kurkuma 0.5 teáskanál
himalája só 1 csipet
mandulavaj 1 ek
zabpehely 5 dkg
lenmag 1 teáskanál
mák 1 dkg