Meggyes csokivarázs
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Gizi
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
Sütemény
-
50g csokoládé273 kcal
-
50g tej28 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
19 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
50g háztartási keksz210 kcal
-
50g keksz210 kcal
-
10g rumaroma0 kcal
-
8g meggylé3 kcal
-
2g narancshéj1 kcal
-
95g meggy43 kcal
Csokis bevonó
-
25g csokoládé137 kcal
-
25g habtejszín73 kcal
-
5g vaj36 kcal
Összesen
1586
kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
Sütemény
-
200g csokoládé1092 kcal
-
200g tej112 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
200g háztartási keksz838 kcal
-
200g keksz838 kcal
-
38g rumaroma0 kcal
-
30g meggylé12 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
380g meggy171 kcal
Csokis bevonó
-
100g csokoládé546 kcal
-
100g habtejszín292 kcal
-
20g vaj143 kcal
Összesen
6335
kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
Sütemény
-
10.6g csokoládé58 kcal
-
10.6g tej6 kcal
-
10.6g porcukor41 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
-
10.6g margarin76 kcal
-
10.6g háztartási keksz44 kcal
-
10.6g keksz44 kcal
-
2g rumaroma0 kcal
-
1.6g meggylé1 kcal
-
0.3g narancshéj0 kcal
-
20.1g meggy9 kcal
Csokis bevonó
-
5.3g csokoládé29 kcal
-
5.3g habtejszín15 kcal
-
1.1g vaj8 kcal
Összesen
335
kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.7 g
Zsír
-
Összesen 82.9 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 812.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 136 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 121 mg
-
Foszfor 187 mg
-
Nátrium 356 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 195.4 g
-
Cukor 120 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 100.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 570 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 17 mg
-
Retinol - A vitamin: 486 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 1006 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 96 micro
Összesen
1586
kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 62.8 g
Zsír
-
Összesen 331.4 g
-
Telített zsírsav 130 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 120 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 54 g
-
Koleszterin 178 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3248.4 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 542 mg
-
Vas 25 mg
-
Magnézium 484 mg
-
Foszfor 746 mg
-
Nátrium 1425 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 781.7 g
-
Cukor 479 mg
-
Élelmi rost 39 mg
VÍZ
-
Összesen 401.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2280 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 21 mg
-
C vitamin: 43 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 222 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 66 mg
-
Retinol - A vitamin: 1944 micro
-
α-karotin 21 micro
-
β-karotin 4023 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 384 micro
Összesen
6335
kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 17.5 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 171.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 29 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 39 mg
-
Nátrium 75 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 41.3 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 21.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 120 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 103 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 212 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 20 micro
Összesen
335
kcal
Hozzávalók
Sütemény
-
2 dl tej
-
20 dkg porcukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
20 dkg margarin
-
20 dkg háztartási keksz
-
38 ml rumaroma
-
1 narancsból nyert narancshéj
Csokis bevonó
-
10 dkg csokoládé
-
1 dl habtejszín
-
2 dkg vaj
Elkészítés
Sütemény
- A kétféle kekszet daráljuk le, és keverjük össze. A meggyet alaposan csepegtessük le, majd vágjuk kisebb darabokra.
- Egy serpenyőbe tegyük bele a tejet, a margarint, a porcukrot és a vaníliás cukrot, valamint az apróra tördelt csokoládét, majd állandó kevergetés mellett olvasszuk össze.
- Ezután vegyük le a tűzről, és először keverjük hozzá a rumaromát és a meggyaromát, majd a darált kekszet, és végül az apróra vágott meggyet is.
- Egy sütőformát béleljünk ki folpack fóliával, majd egyenletesen öntsük bele a még meleg, kekszes masszát, és hagyjuk hűlni.
- Amikor már kihűlt, tegyük be pár órára, vagy egész éjszakára a hűtőbe, hogy kellően megdermedjen. (minél tovább van a hűtőben, annál jobban összeérnek az ízek, és könnyebben lehet majd szeletelni)
- Vegyük ki a formát a hűtőből, majd egy gyors mozdulattal fordítsuk rá a megdermedt süteményt egy tálcára, vegyük le a fóliát, majd vonjuk be a csokoládéval.
- Ezután tegyük vissza a hűtőbe, hogy a csokoládé teljesen megdermedjen. Tálalás előtt vegyük ki a hűtőből, ízlés szerint szeleteljük fel, majd úgy kínáljuk.
Csokis bevonó
- A vajat és a tejszínt tegyük egy serpenyőbe, majd melegítsük forráspontig.
- Ezután vegyük le a tűzről, adjuk hozzá az apróra tördelt csokoládét, és addig keverjük, míg szépen felolvad.
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 8581
- Feltöltés dátuma: 2023. február 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Gizi
401 recept