Medvehagymás-sajtos mini piték
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 14% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
35g finomliszt127 kcal
-
20g parmezán sajt78 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
1g só0 kcal
A töltelékhez
-
75g főzőtejszín98 kcal
-
30g parmezán sajt118 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
10g medvehagyma14 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
25g kéksajt88 kcal
Összesen
769
Kcal
- 14% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
70g finomliszt255 kcal
-
40g parmezán sajt157 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
2g só0 kcal
A töltelékhez
-
150g főzőtejszín197 kcal
-
60g parmezán sajt235 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
20g medvehagyma28 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
50g kéksajt177 kcal
Összesen
1541
Kcal
- 14% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
13.5g finomliszt49 kcal
-
7.7g parmezán sajt30 kcal
-
9.7g vaj69 kcal
-
0.4g só0 kcal
A töltelékhez
-
29g főzőtejszín38 kcal
-
11.6g parmezán sajt45 kcal
-
10.6g tojás13 kcal
-
3.9g tojássárgája12 kcal
-
3.9g medvehagyma5 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
9.7g kéksajt34 kcal
Összesen
295
Kcal
- 14% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 34.6 g
Zsír
-
Összesen 53.9 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 331 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2969.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 44 mg
-
Kálcium 859 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 49 mg
-
Foszfor 660 mg
-
Nátrium 1352 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.8 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 123.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 474 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 58 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 189 mg
-
Retinol - A vitamin: 463 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 117 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 239 micro
Összesen
769
Kcal
- 14% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 69.3 g
Zsír
-
Összesen 107.9 g
-
Telített zsírsav 64 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 663 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5939.7 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 88 mg
-
Kálcium 1719 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 98 mg
-
Foszfor 1321 mg
-
Nátrium 2703 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 71.6 g
-
Cukor 7 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 246.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 947 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 116 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 102 micro
-
Kolin: 378 mg
-
Retinol - A vitamin: 927 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 234 micro
-
β-crypt 11 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 478 micro
Összesen
1541
Kcal
- 14% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.4 g
Zsír
-
Összesen 20.9 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 128 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1148.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 332 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 255 mg
-
Nátrium 523 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 13.9 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 47.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 183 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 22 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 73 mg
-
Retinol - A vitamin: 179 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 45 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 92 micro
Összesen
295
Kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
7 dkg finomliszt
-
0.5 kk só
A töltelékhez
-
1.5 dl főzőtejszín
-
1 db tojássárgája
-
só ízlés szerint
-
5 dkg kéksajt
Elkészítés
A tésztához
- Avajat elmorzsoljuk, és a liszttel, pici sóval és a reszelt parmezánnalösszegyúrjuk. Ha nagyon nem akarna összeállni, pici vajat adjunk még hozzá (ugyanis nagyon lisztfüggő a dolog). Én nem pihentettem, hanem rögtön belenyomkodtam 2 formába, a peremére is.
- Villával megszurkáljuk, majd 170 fokra előmelegített sütőben 15 percig elősütjük. (Nem kell rá pitesúly, nem pupulykásodott fel.)
- Közben a töltelék hozzávalóit (a márványsajt kivételével) alaposan kikeverjük, majd belemorzsoljuk a márványsajtot is.
- Igazságosan elosztjuk a tölteléket atészták tetején, majd 200 fokos sütőben 20-25 perc alatt aranybarnára sütjük.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 13
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 298
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 14646
- Feltöltés dátuma: 2011. április 09.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- szezon:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

NS
17522 recept
Már majdnem megfonnyadt a maradék csomag medvehagymám, gyorsan ki kellett találni valamit. Aztán meg kipróbálatlanul sorakoztak a szekrényben az - eredetileg créme brulée-hez vásárolt - porcelán formáim (beszerzési hely: ikejja), szóval már két ok is volt a mini pite készítésre. Szóval így születtek ezek a mini piték, kb. a "mi volt itthon" alapanyagokból. Ropogósan, omlós tészta és krémes töltelék...az ízükkel csak az illatuk vetekszik.
Hozzászólások (13)
kedves JUci! Most medvehagyma ?rület lett úrrá a családomon, ezért nagyon örülök ennek a receptnek! Köszönöm szépen és szép estét neked! Anci
ez nagyon jol nez ki, ki fogom probalni :)
Hát ez csodás kedves Juci! És a fotód... nagyon tetszik. A pitét meg el tudom képzelni, úgyhogy ki kell próbálnom. Képzeld, nekem is van ilyen tányérom, még a Dédimamámé volt. Szép estét kívánok Neked. Edit
Kedves Edit, a tényért egy régiségvásáron vettem, vadászom az ilyesmikre állandóan, nagyon megtetszett, képzeld 200 Ft-ért :) sztem jó vétel volt.
Ajjaj! Azt hiszem hipnotizálva lettem... Folyamatosan ez a fotó futkározik a szemem el?tt és szinte az ízét is érzem... már vagy 10szer megnéztem és alig várom, hogy holnap elkészítsem.
Szia! Most állok neki az elkészítésének! Annyi kérdésem lenne, hogy a porcelánformát ki kell kenni valamivel a belenyomkodás el?tt, vagy ki jön bel?le anélkül is??? Köszönöm a választ!
szia Bea, én nem vajaztam ki, ezért is nem írtam bele a receptbe, simán kijött, de egy kis vaj sosem árt neki :) Egyébként formafügg? :) jártam már úgy is, hogy a süt?papírhoz hozzáragadt a brownie-m, azt hittem, agyvérzést kapok (rossz vott a papír)
Honnan szerzed be a medvehagymát?Én itt a környéken még nem láttam.Bogi
Bogikám, én a zöldségesnél vettem egy bazi nagy csokorral 400 Ft-ért. De pl.a Metróban is van, ha arra jártok.
Szééép!:))) Elmentem, mert medvehagymát szándékozom venni, s olyankor több receptre van szükség. Tetszik ez az ötlet a parmezánnal a tésztában! Pusz: Mrs Smith
Szia Mrs. Smith, valami isteni ropogós lett a tésztája:) nem tudom, hogy a parmezántól-e, mindenesetre jó dolog.
Nagyon guszta, és ez a szép régi tányér....A gyerekkoromat juttatja eszembe.Az én nagymamámnak is ilyen volt.Örököltem t?le pár darabot és nagyon vigyázok rájuk.
Szerintem is jó vétel volt, az ilyen tárgyaknak van hangulata...
Sziasztok! Márványsajt helyett mit tehetnék bele?Milyen íze lehet, ha kimarad? Van itthon trappista és ömlesztett camping? Próbálkozzam velük? Köszi, Kriván
Szia Krivan, igazándiból egyiket se ajánlom, az ömlesztett sajtot tuti nem, mert folyós, az ebbe végképp nem való...sajnos a márványsajtot nem lehet mivel kiváltani. Trappistával meg baromi jellegtelen lesz az egész...Juci
Köszi, akkor irány a bolt :-) Üdv, Kriván
Szia! Pontosan mekkora ez a porcelán forma? A mennyiségek 1 db elkészítésére vonatkoznak?
Kedves Strawberry! Szerinted ezt a mennyiség elég egy 28 cm-es pite formába?Köszönöm!
Szerintem elég.
Kedves Juci! A napokban elkészítettem, isteni finom! Medvehagymaszezonban kötelez? elkészíteni! :-) Köszönöm, hogy megosztottad a receptet! Üdv, Adrienn