Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Light ünnepi gyümölcsös pohárkrém

Light ünnepi gyümölcsös pohárkrém
Light ünnepi gyümölcsös pohárkrém
15 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Karácsonykor is lehet finomat és kímélőt enni. Egy jó zöldségkrémleves és egy halas főétel után tökéletes desszert lehet ez krém. Ja és fillérekből megvan :)

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Bármilyen szezonális gyümölccsel nagyszerű. A tetejére szórhatunk pirított olajos magvakat. A barackoshoz mandula, az epreshez pisztácia, a szilváshoz a dió illik. Meg persze egy pohár száraz pezsgő.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az almát és a banánt felszeletelve a fahéjjal szegfűszeggel picit kókuszolajon megpároljuk-pirítjuk, ha kész, a szegfűszeget kihajítjuk.
  2. A tojásfehérjét a sóval, eritrittel és az aromákkal kemény habbá verjük.
  3. Egy szép desszertes pohár aljába mehetnek a párolt-pirult fűszeres gyümik, a tetejükre az édes rumos tojáshab, és végül a szitált kakaópor. Nyami.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 460
elküldve: 0
receptkönyvben: 23
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

forgonikireceptjei

Mióta szakács: 2012.07.13.
30 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék tojásból
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
alkalom: karácsonyi édességek, Valentin-nap, vasárnapi ebéd
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: desszert

egyéb elnevezések

gyümölcskrém, gyümölcsös tojáshab

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

146
tojásfehérje 1 db
alma 0.5 közepes db
banán 0.5 közepes db
fahéj 1 kávéskanál
szegfűszeg 3 db
erythritol 1 ek
1 csipet
vaníliaaroma 10 csepp
rumaroma 10 csepp
cukrozatlan kakaópor 0.5 teáskanál
kókuszolaj 1 teáskanál