Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kókuszos zabpehelygolyók

Kókuszos zabpehelygolyók
Kókuszos zabpehelygolyók
15 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a receptet nem rég készítettem el először. Sok jót hallottam a zabpehelyről, ezért próbáltam valami olyat kitalálni, ami mézzel együtt is finom. A mézet nagyon szeretem használni. Úgy gondolom, ennek a desszertnek az összetevői önmagukban is egészségesek. Ha valami nyalánkságra vágyunk, csak benyúlunk a hűtőbe, és már ehetjük is.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vizet egy közepes lábasban felfőzzük, és hozzáadjuk a zabpelyhet. Addig főzzük és kavargatjuk, amíg el nem főtt a víz és sűrűbb, nyákos masszát kapunk. Ez kb. 5-6 perc.
  2. A megfőtt és kihűlt zabpehelyhez hozzáadjuk a mézet, az apróra vágott vagy reszelt mandulát, 2 evőkanál kókuszreszeléket és a sót, majd összekeverjük.
  3. Egy tányérba tesszük a többi kókuszreszeléket, majd a masszából gesztenye nagyságú golyókat formálunk, és beleforgatjuk a reszelékbe. Kicsit lágyak lesznek a golyócskák, de miután hűtőbe tesszük, keményebbek lesznek. Kb. 12-13 db lesz belőle
  4. Ha kész, mazsolával, pisztáciával vagy mandulával díszíthetjük. Azonnal fogyasztható, de érdemes egy órára hűtőbe rakni.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 969
elküldve: 0
receptkönyvben: 38
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Dina

Mióta szakács: 2017.11.13.
4 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, tízórai, ebéd, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: bonbonok
alkalom: buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
adag: 3 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabgolyó

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

396
víz 2.5 dl
zabpehely 10 dkg
méz 2 ek
mandula 2 dkg
1 csipet
kókuszreszelék 12 ek
mazsola 1 marék